作者disawe (闲置的乡民)
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标题[男排] 友谊赛心得
时间Wed May 12 01:00:38 2010
今天有很多人来练球...
果然要利用友谊赛做口号阿XD
一开始我晚到了...对不起= =
所以直接说友谊赛的心得吧~
今天大学部的接球普遍比较差...除了昌华和柏安以外XD
大家的脚步都很慢
看到球过网以後身体才开始动
所以常常会接不到球
希望以後大家能注意几点
1.随时都要注意球:
不管球是不是往你身上跑,都要有接球的打算,不要想着别人会cover你
还没办法准确判对球点的人...
请自己多练习吧= =
2.要有点活力啊!!
脚步要多动,不要傻傻的看着球落地= =
然後谁要接球要大声的喊出来,场上的人也要注意一下队友的声音
不要撞在一起...
3.接球的姿势:
不要站高高的去接球,我们球感还没那麽好...
请大家确实的蹲低,确实的接好一传
不要跳着接或是手乱挥...
如果还有其他事项...就请学长补齐吧XD
柏安和昌华
队形都还不熟...
在前排的时候要记得甚麽时候要上去拦网
甚麽时候要退下准备攻击
在後排则是确实记住要守哪里
不要慌张XD
不过昌华今天接球不错喔~
秉丰
小瘦应该跟你讲很多了~
就听学长的吧XD
柯男
拦网时间都慢了...
有几球攻击处理的不错
要再多注意球...
你和我一样
2号攻击都很慢才出发
所以都觉得球很低= =
下次要每一球都认为是2号
然後准备好攻击
也要多注意其他队友和你的距离XD
小戴
今天是友谊赛...
不要帮别人COVER啦~
让他们练练接发球= =
有很多球都咖太多了..
然後你和柯男好像不能同时在场上
会一直撞到对方XD
有几球攻击的不错
只是攻击的时候要小心
不要一直往前跳...
煞住,然後把冲力转成向上的弹力
敏而
好久没来了...
攻击的时间都抓不太到吧= =
小瘦也跟你说过了~
就听他的吧XD
奕德和菌摺
就是这样...你们也知道的= =
就多加油吧XD
我自己= =
一开始接球很糟...
都乱喷= =
也不够积极的救球
後来还是很糟= =
拦网完要看一下球...
如果在旁边就要打高= =
大概就这样吧...
大家加油~
感谢学长今晚热情的参与XD
※ 编辑: disawe 来自: 140.112.248.233 (05/12 01:13)
1F:推 jack2030:!原来有友谊赛啊... 05/12 03:37
2F:推 ddhamburger:昌华进步很多~~ 嗯嗯!! 05/12 11:19