今天有很多人来练球... 果然要利用友谊赛做口号阿XD 一开始我晚到了...对不起= = 所以直接说友谊赛的心得吧~ 今天大学部的接球普遍比较差...除了昌华和柏安以外XD 大家的脚步都很慢 看到球过网以後身体才开始动 所以常常会接不到球 希望以後大家能注意几点 1.随时都要注意球: 不管球是不是往你身上跑，都要有接球的打算，不要想着别人会cover你 还没办法准确判对球点的人... 请自己多练习吧= = 2.要有点活力啊!! 脚步要多动，不要傻傻的看着球落地= = 然後谁要接球要大声的喊出来，场上的人也要注意一下队友的声音 不要撞在一起... 3.接球的姿势: 不要站高高的去接球，我们球感还没那麽好... 请大家确实的蹲低，确实的接好一传 不要跳着接或是手乱挥... 如果还有其他事项...就请学长补齐吧XD 柏安和昌华 队形都还不熟... 在前排的时候要记得甚麽时候要上去拦网 甚麽时候要退下准备攻击 在後排则是确实记住要守哪里 不要慌张XD 不过昌华今天接球不错喔~ 秉丰 小瘦应该跟你讲很多了~ 就听学长的吧XD 柯男 拦网时间都慢了... 有几球攻击处理的不错 要再多注意球... 你和我一样 2号攻击都很慢才出发 所以都觉得球很低= = 下次要每一球都认为是2号 然後准备好攻击 也要多注意其他队友和你的距离XD 小戴 今天是友谊赛... 不要帮别人COVER啦~ 让他们练练接发球= = 有很多球都咖太多了.. 然後你和柯男好像不能同时在场上 会一直撞到对方XD 有几球攻击的不错 只是攻击的时候要小心 不要一直往前跳... 煞住，然後把冲力转成向上的弹力 敏而 好久没来了... 攻击的时间都抓不太到吧= = 小瘦也跟你说过了~ 就听他的吧XD 奕德和菌摺 就是这样...你们也知道的= = 就多加油吧XD 我自己= = 一开始接球很糟... 都乱喷= = 也不够积极的救球 後来还是很糟= = 拦网完要看一下球... 如果在旁边就要打高= = 大概就这样吧... 大家加油~ 感谢学长今晚热情的参与XD ※ 编辑: disawe 来自: 140.112.248.233 (05/12 01:13)