作者day0523 (余宗學)
看板PPE-SPORT
標題[男籃] 9/27(一)練球內容
時間Sun Sep 26 13:21:00 2010
晚上6:00~8:00@中央球場
只有兩個小時時間寶貴
請大家準時到場
一開始我會帶一下熱身
接下來的順序是：螃蟹步>跑籃>傳球>運球>三打二打一
時間夠的話會把內外線帶開各別練
以上預計在一小時內完成
接下來一小時打全場40分鐘
大一自己一隊
剩下時間檢討
兩個小時真的很不夠用
所以大家多多配合吧
新生盃確定禮拜四中午@中央對資工
植昆得衝!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.4.170
1F：推 crushingkid:GOGOGO!!! 09/26 23:22