※ 引述《cschen (阿信)》之銘言：
1、你們要PO心得啦，自己哪部分打得好，哪方面要加強
2、比賽前熱身要快，不能像平常那樣熱身啦
平常練球完才會打PLAY，所以可以慢慢熱
但是比賽時沒那麼多時間熱
所以可以用跑動式的熱身
像用殺挑長、切小小挑長等方法
才不會比賽時卡卡的
那天有去的明輝學長，他甚至打球前先去跑兩圈
所以那天我都殺不死他
智信
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洪可為
1.雙打
(1)網前:對手有接發球放網前的習慣，要針對小球作撲球或推平，給對手壓迫。可是我
常常會因為力道和角度沒控制好而出界掛網和出界。在網前推平球要跨一步用手腕把球
彈回去，不要太用力；撲球角度更低。
(2)中場:機會球來時都太急躁，直接跳起來打，擊球的時機沒有抓好，沒有攻擊性。
以後應該要退到位，看準球再打，使回球的質量提升。然後回接近兩側邊線的平球的時，
擊球點要在身體前方，才可以變化球路(斜線)，要加強左右的跑動速度。
(3)後場:因為退太慢，幾乎沒有殺球，要練後場移動殺球。大部分都是長球和切球，長球
大致上都有吊到對手；切球偶爾可以突襲，但是有時會打到對手面前，反而被攻擊，要加
強切球的控制力，把球送到兩邊和中間。
2.單打
(1)網前:挑球打太高沒吊到對手，且常出界，應該打平一點，控制不出界。網前的小球
放太少，一直挑球，導致自己處於被動，應該多放小球，讓對方挑球或放小，再殺球或撲
球。
(2)中場:中場:機會球來時都太急躁，直接跳起來打，擊球的時機沒有抓好，沒有攻擊性。
以後應該要退到位，看準球再打，使回球的質量提升。然後回接近兩側邊線的平球的時，
擊球點要在身體前方，才可以變化球路(斜線)，要加強左右的跑動速度。
(3)後場:殺球太慢，角度也不夠，幾乎沒有威脅性，然後殺完球不要急著衝網前，不然對
挑球或平球自己容易失誤。切球突擊的效果還不錯，但不夠穩定，有時會太高或掛網。
長球攻擊對手的反手效果很好，能夠製造許多機會球，但是一有機會球就常常失誤。所以
要加強殺對角.切球和後場的跑動回中。-
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11F：推 cschen:世杰後來自由PLAY不是有打 也得寫心得滴 12/01 23:31
12F：推 thesonatapen:推一個！ 抱歉我被蛙骨地域纏身最近都沒練到球... 12/02 21:22
13F：推 altercaze:恩 可以!! 我先處理完作業在打 = = 12/03 16:10
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