※ 引述《cschen (阿信)》之铭言:
1、你们要PO心得啦,自己哪部分打得好,哪方面要加强
2、比赛前热身要快,不能像平常那样热身啦
平常练球完才会打PLAY,所以可以慢慢热
但是比赛时没那麽多时间热
所以可以用跑动式的热身
像用杀挑长、切小小挑长等方法
才不会比赛时卡卡的
那天有去的明辉学长,他甚至打球前先去跑两圈
所以那天我都杀不死他
智信
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洪可为
1.双打
(1)网前:对手有接发球放网前的习惯,要针对小球作扑球或推平,给对手压迫。可是我
常常会因为力道和角度没控制好而出界挂网和出界。在网前推平球要跨一步用手腕把球
弹回去,不要太用力;扑球角度更低。
(2)中场:机会球来时都太急躁,直接跳起来打,击球的时机没有抓好,没有攻击性。
以後应该要退到位,看准球再打,使回球的质量提升。然後回接近两侧边线的平球的时,
击球点要在身体前方,才可以变化球路(斜线),要加强左右的跑动速度。
(3)後场:因为退太慢,几乎没有杀球,要练後场移动杀球。大部分都是长球和切球,长球
大致上都有吊到对手;切球偶尔可以突袭,但是有时会打到对手面前,反而被攻击,要加
强切球的控制力,把球送到两边和中间。
2.单打
(1)网前:挑球打太高没吊到对手,且常出界,应该打平一点,控制不出界。网前的小球
放太少,一直挑球,导致自己处於被动,应该多放小球,让对方挑球或放小,再杀球或扑
球。
(2)中场:中场:机会球来时都太急躁,直接跳起来打,击球的时机没有抓好,没有攻击性。
以後应该要退到位,看准球再打,使回球的质量提升。然後回接近两侧边线的平球的时,
击球点要在身体前方,才可以变化球路(斜线),要加强左右的跑动速度。
(3)後场:杀球太慢,角度也不够,几乎没有威胁性,然後杀完球不要急着冲网前,不然对
挑球或平球自己容易失误。切球突击的效果还不错,但不够稳定,有时会太高或挂网。
长球攻击对手的反手效果很好,能够制造许多机会球,但是一有机会球就常常失误。所以
要加强杀对角.切球和後场的跑动回中。-
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