在不尋常的兩天假期之後的嚴格練習， 週五比賽要遇上金州勇士，老桑回到明尼蘇達。 http://0rz.net/e80V8 AUBURN HILLS -- 在禮拜二活塞例行的練習中，一切又回到了常軌。 球員們滿身是汗水-沈醉但微笑著。 彈起來的籃球聲到處迴盪著, 被偶爾的叫喊聲打斷, 笑聲或口哨聲不時響起. 在少見的連續兩天都沒有練習之後, 該是回到工作崗位的時候了。 活塞直到星期五對勇士才有比賽, 因此教練Saunders 讓大家稍作休息. 在兩小時額外的努力練習之後，Saunders 確定他的 球隊不會因為這番休息就開始生鏽。 "當你有兩三個休息日時,就覺得有些什麼事是你可以 在這時候做的" Saunders 說。 "你得回到一些基本的東西上。 你遵循你的防禦原則, 一種被縮短形式的訓練營。 你從事很多根本性的工作, 以及緊扣著為了某場比賽而做的後半段練習。" 在Saunders 的休息期間沒有產生任何偉大的想法。 他回到明尼亞波里郊區花時間與他的家人在一起, 以及不時偷瞄一下衛星轉播的NBA球賽。 "你從來沒有真的完全地抽離工作的狀態," Saunders 說。 "我在之前沒有做過什麼巨大的更動(指過去的禮拜二) 。 我會在基本陣容上做點調整。 也給這些傢伙們一些相互競爭的機會。" "現在我們並不像連續要打兩三場比賽 因為我們有難得的休假。" 休息片刻也預計有些好處譬如給予活塞球員如班蛙和 小王子養傷的機會。 班蛙左腳腕和右腳有著挫傷和肌肉扭傷。 而小王子則是膝蓋受傷。 班蛙被問及是否享受這短暫的休息片刻。 "總是如此" 他說道，也泛著笑意。 關於時間安排 活塞這個星期的行程是難以應付的, 從完全沒有比賽直接跳到 星期五之後四天之內三場比賽. 這個行程在本月剩下的時間來說是緊湊的, 接下來25天是12 場比賽.(靠 會不會太操了) Saunders 說他會仔細的注意時間以確保沒有人會因此體力耗盡。 "暫時休息是很重要的-- 就如比賽之前你好好利用你的板凳 -- 你別想要任何人上場超過36, 37 分鐘,"Saunders 說。 "如果你能做到,在身體健康的情況下，那也是最重要的." Saunders知道他該如何在球員的上場以及休息之間做出最適當 的時間分配。 "如果你有具有全明星水準的可用之兵，先發球員， , 而且也有很多可以擔任第六人的人才, 這些人必須打滿35分鐘 進入該有的節奏裡面 "Saunders 說。 "否則, 你們就沒有機會進入比賽應有的節奏內. "所以他們必須打滿在那34-35-36的範圍之內。那就是當他們克服 那些讓你所擔心的相同的基本問題。 特別是當你們還要比賽很多 場的時候。" 沒有痛楚，就沒有名望。 班蛙承認他輕微的腳傷, 儘管休息, 嘮叨還是必須忍受的. "我還沒接近我想要達成的那個目標" 他是說對於傷勢所做 的休息和補救。 "但一旦球季開始, 你從來不會覺得這些傷有完全好的一天。 所以，這只變成許多該煩的事物裡面的其中一件了." 班蛙在這種高度痛苦極限裡是眾所皆知的 , 因比賽而產生的運 動傷害對他來說是家常便飯。 他甚至在幾年前就設法抗拒盲腸的傷害, 直到這些痛苦對於他 的太太 Chanda已經受夠了。 而叫他去找尋協助(這時候已經 嚴重到變成割盲腸的手術).在他的左肩上用刺青刺著, "沒有痛苦, 就沒有名望。" "你只是把那些傷痛拋諸腦後,從那些傷痛之中走出來以及嘗試 以你最好的方式做出貢獻"班蛙說 (好感動~~~ 班大蛙 我哭了~~~~ Q_Q >_< T_T :~~~ ) -- 小的第一次翻，有錯請各位大大指正！！ 就是愛活塞，喔耶。 ※ 編輯: AuburnMarco 來自: 203.73.171.240 (12/09 02:07)