1. 打擊姿勢正確 基本動作務求紮實，例如雙手緊握球棒，揮棒時雙手不可放力 直到將球擊出，擊球時雙腳前三後七，重心保持在後面。整個 打擊動作要流暢。 2. 抓準揮棒時機 如果要用揮棒速度去跟球速拼，除非手臂力量夠，眼睛又跟的上， 但是如果會算出棒時機，即使是時速140KM的球，也可以輕鬆擊出， 會揮空棒不外乎 1.眼睛沒跟好球 2.出棒時機不對(太慢太快)3. 手臂沒有跟球跟完全。 有個方法可以幫助抓出棒的時機，首先要 知道投手球速大約多少，(一般比賽球速落差很大的應該比較少)， 當投手即將投出球時，利用抬腳的動作作為揮棒的預備動作，這個 動作主要的目的是讓心裡有準備，而且也可以讓打擊動作更順暢。 如果等到球投出來，才作一次揮棒動作，往往會變成去跟球比快， 後果就是如果沒跟上，動作會很狼狽，揮空機會高。 但是如果先抬腳，等球來，當球到達時腳往前踏順勢揮棒，不但可 以讓整個動作流暢，也不用去跟球比快，因為等球會讓球速感覺沒那 ㄇ快。一旦抬腳這個動作習慣以後，對於打擊力也有很大幫助。 詳細請向學長請益。^^ 3. 揮棒多於選球 選球選到被三振是最不應該ㄉ，基本上對於投手投出的每一球都要 有攻擊的心態，要把投手的球當成在餵球，球擊出就有安打機會， 進打擊區最大的目的不是等保送，而是擊出安打，如果怕打不到而 想選球，(那你進棒球隊幹麻?^^"開玩笑低)通常太消極的心態會打 不好，只有積極出棒，不斷訓練自己才會進步。 4. 平常鍛鍊臂力 不需要強大的臂力也能擊出安打，但是如果手臂力量夠，對於打擊 幫助很大。需要練到什麼程度ㄋ?練到可以隨心所欲揮動球棒為止， 不會覺得拿住球棒是很大的負擔，能夠輕鬆的揮棒。 5. 總結來說ㄋ我覺得第二點比較重要，因為不管你強不強壯高矮胖瘦，能領悟出棒 時機這個技巧，一定都可以打的很好，別讓三振王成為你的綽號，弱者是對手的名 字，投手的球怎麼那ㄇ軟，簡直是要餵給我打，<<<<< 當你心中浮現這些字的時候 就是你領悟打擊技巧的時候。 --

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