※ 引述《guendilina (擁有幸福的女孩)》之銘言： : 請提供更好的意見 : 我男朋友看過中醫西醫 : 還是沒有用! : 現在幾乎天天靠安眠藥 : 但是都很淺眠 : 一段時間之後就一定會頭暈不舒服 : 但是還是睡不著要吃藥 : 拜託大家提供一些意見 : 幫助我男朋友可以好睡一些 : 大感謝 ^_____________________________^ 我也是...最高紀錄...晚上睡覺用藥(安眠藥加鎮定劑有四顆) 那種吃法大概是今年四月左右考研究所的時候... 剛開始安眠藥鎮定劑的來源是家醫... 家醫認為我是壓力太大引起的... 所以就開藥... 其實我不太滿意這個回答,有點回答到問題,又好像沒有根治... 所以求助台中榮總的身心失眠障礙科...他是隸屬於精神科的... 精神科醫生也是問診,可是並沒有排心理諮商...(我聽說大部分去精神科都會排 ,也不曉得為什麼我會沒有排) 然後我的睡眠用量有慢慢降下來...現在只吃一顆...白天只要我不喝茶類... 例如紅茶綠茶咖啡等等含咖啡因的東西就睡得著... 情形好非常多... 精神科醫生是說,失眠這種東西就是日有所思夜有所夢... 所以,他從白天控制情緒起...慢慢調... 第二個月...可能我自己被環境逼著要考國家考試,壓力非常大. 自己又不喜歡,曾經有想過自殺的念頭... 我這種算是有原因的...憂鬱症吧... 失眠還是失眠...我問過醫生這是什麼症狀... 他說是輕微憂鬱症合併自律神經失調.(後面那個有點記不太住...) 要好大概要三個月到六個月...同時他要我自己慢慢調適自己的壓力...心情... 所以好像看精神科...至少我的經驗,還是要靠自己走出情緒低潮... 同時要說的是...抗憂鬱的藥吃了真的蠻痛苦的... 可能本身我還有甲狀腺亢進的問題...這次抗憂鬱的藥甲狀腺抗進不能吃... 藥名是YOU-JET 我只有吃兩天而已...一次半顆...早上吃... 吃了心跳會變快...第一次不曉得甲狀腺亢進不能吃...還跟甲狀腺的藥合併吃... 從早上九點吃下去...一直難過到下午快兩點...就頭暈...沒有力氣... 第二次間隔...但是一樣是...心跳很快...下午想睡覺不能睡(沒喝咖啡因的東西) 所以兩天之後就沒吃了... 看精神科失眠這個部分已經三個月...兩個月由主任醫生看... 情況有好一點... 失眠可以去找精神科醫生看看...查查原因... 先不要擔心吃安眠藥鎮定劑會成癮的問題... 因為不能睡爆肝會更糟糕的... --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.175.68.44