※ 引述《guendilina (拥有幸福的女孩)》之铭言： : 请提供更好的意见 : 我男朋友看过中医西医 : 还是没有用! : 现在几乎天天靠安眠药 : 但是都很浅眠 : 一段时间之後就一定会头晕不舒服 : 但是还是睡不着要吃药 : 拜托大家提供一些意见 : 帮助我男朋友可以好睡一些 : 大感谢 ^_____________________________^ 我也是...最高纪录...晚上睡觉用药(安眠药加镇定剂有四颗) 那种吃法大概是今年四月左右考研究所的时候... 刚开始安眠药镇定剂的来源是家医... 家医认为我是压力太大引起的... 所以就开药... 其实我不太满意这个回答,有点回答到问题,又好像没有根治... 所以求助台中荣总的身心失眠障碍科...他是隶属於精神科的... 精神科医生也是问诊,可是并没有排心理谘商...(我听说大部分去精神科都会排 ,也不晓得为什麽我会没有排) 然後我的睡眠用量有慢慢降下来...现在只吃一颗...白天只要我不喝茶类... 例如红茶绿茶咖啡等等含咖啡因的东西就睡得着... 情形好非常多... 精神科医生是说,失眠这种东西就是日有所思夜有所梦... 所以,他从白天控制情绪起...慢慢调... 第二个月...可能我自己被环境逼着要考国家考试,压力非常大. 自己又不喜欢,曾经有想过自杀的念头... 我这种算是有原因的...忧郁症吧... 失眠还是失眠...我问过医生这是什麽症状... 他说是轻微忧郁症合并自律神经失调.(後面那个有点记不太住...) 要好大概要三个月到六个月...同时他要我自己慢慢调适自己的压力...心情... 所以好像看精神科...至少我的经验,还是要靠自己走出情绪低潮... 同时要说的是...抗忧郁的药吃了真的蛮痛苦的... 可能本身我还有甲状腺亢进的问题...这次抗忧郁的药甲状腺抗进不能吃... 药名是YOU-JET 我只有吃两天而已...一次半颗...早上吃... 吃了心跳会变快...第一次不晓得甲状腺亢进不能吃...还跟甲状腺的药合并吃... 从早上九点吃下去...一直难过到下午快两点...就头晕...没有力气... 第二次间隔...但是一样是...心跳很快...下午想睡觉不能睡(没喝咖啡因的东西) 所以两天之後就没吃了... 看精神科失眠这个部分已经三个月...两个月由主任医生看... 情况有好一点... 失眠可以去找精神科医生看看...查查原因... 先不要担心吃安眠药镇定剂会成瘾的问题... 因为不能睡爆肝会更糟糕的... --

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