※ 引述《sebrina23 (瀲盡日光)》之銘言： : ※ 引述《bonnie28 (草莓小鄉民)》之銘言： : : 所以我生氣把藥給丟了 再也不吃 : : 後來之後有個心理系的朋友知道了 勸我不要吃藥 : : 她說意志力是可以讓腦中血清素增加的 你確定他是心理系嗎~我是心理系的，很清楚亂斷藥會有什麼後果， 一個有良好心理學知識的人，不會要你亂斷藥的！ 如果你吃的很難過，請跟醫生討論，不要太依賴自己的意志力， (當然也不是要你沒有意志力，我只是要強調請相信醫師的專業) 萬一有一天你發現你的意志力沒你想的那麼有效，是不是要對自己失去信心了？ 你要是覺得那個醫生你不大相信，大可以換一位、換一間，醫病關係也是治療的一環 人對於精神疾病的無知和對自己意志力過於相信往往是將自己推入不歸路的原因， 唯有配合藥物先做處置，再加上認知治療才是對自己最好的。 (當然如果是神經所引發的精神症狀，藥物控制又更重要了) 看到有推文說心理系的老是覺得那不是病， 其實我們一點都不這樣覺得，而是覺得這樣的現象越來越普遍， 而更多人發現自己有精神疾患後的反應、對醫生專業的不重視 讓我們覺得很無力，精神疾病不再只是心理生病了而已，引發的生理機制改變 就必須得要靠藥物先改善，穩定狀況後再進行認知治療，認知改變後才會進而 改變你的生理機制，否則不靠藥物不接受專業治療，只會惡化而已。 我常看到有些人憂鬱症、恐慌或躁鬱症，他們身邊的人就要他去信什麼宗教， 也叫他們不要吃藥，說吃藥不好。也許吧，宗教是心靈的慰藉，但我真的覺 的，沒那麼簡單好嗎？不吃藥會更不好。 再來，只吃藥也不好！不要以為吃藥後就沒事了，認知的改變也很重要！管你 要配合宗教還是專業認知治療，總之能改變讓你的認知變的更光明積極，就是 有效的。 -- http://blog.yam.com/yuu/ wELcoMe tO FUzZy wOrlD --

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