作者maygoing (standby)
看板Psychiatry
標題Re: [問題] 我吃了藥但是還是有想自殘的想法...
時間Wed Dec 7 15:29:42 2005
※ 引述《kmlb (裝水的瓶子)》之銘言：
: 我吃過了好幾種藥過
: 也看了幾個醫生
: 但是好像都沒用
: 只要跟家裡人有爭執
: 都會亂想...
我想這不是藥物就可以改變的
藥物能改變的有限 但是可以讓你比較穩定
藥物服用一陣子之後 比較穩定
才可以慢慢改變自殘的習慣
自殘有些時候是一種習慣
逃避壓力的方法
我們要去面對的是如何有替代方案
不要讓自己再傷害自己
但是如果藥物沒辦法解決的話 是不是就不要繼續吃了
答案當然是錯的 如果你不吃的話 其實很多時候你是更不穩定的
而且對於自己來說 也比較多的衝動~~或是自殺的想法
可能就不只是自殘了 所以慢慢來
改變自己的方式 或許我們還是會自殘 但是可以減少次數
在這樣減少的過程中 就可以改變自殘的習慣了
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