作者maygoing (standby)
看板Psychiatry
标题Re: [问题] 我吃了药但是还是有想自残的想法...
时间Wed Dec 7 15:29:42 2005
※ 引述《kmlb (装水的瓶子)》之铭言：
: 我吃过了好几种药过
: 也看了几个医生
: 但是好像都没用
: 只要跟家里人有争执
: 都会乱想...
我想这不是药物就可以改变的
药物能改变的有限 但是可以让你比较稳定
药物服用一阵子之後 比较稳定
才可以慢慢改变自残的习惯
自残有些时候是一种习惯
逃避压力的方法
我们要去面对的是如何有替代方案
不要让自己再伤害自己
但是如果药物没办法解决的话 是不是就不要继续吃了
答案当然是错的 如果你不吃的话 其实很多时候你是更不稳定的
而且对於自己来说 也比较多的冲动~~或是自杀的想法
可能就不只是自残了 所以慢慢来
改变自己的方式 或许我们还是会自残 但是可以减少次数
在这样减少的过程中 就可以改变自残的习惯了
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