首先.... 看醫生去吧 看起來,你擁有睡眠與情緒問題(甚至出現自傷行為) 藥物治療能幫助你渡過難受的急性期 認知治療 就等你能夠好好靜下心來實再說吧 藥物副作用的確讓人不舒服 是許多人斷藥的原因 但 那是危險的 病情還沒穩定就又斷藥 是容易再復發的 且 發病次數越多 預後就越差 你提到的: 吃藥後效果不彰, 那應該和醫師討論, 是否該換藥或增加劑量,每個人對藥物的反應不同 再來,服藥後思考 行為變遲緩,甚至跌倒 這也該返診與醫師溝通,或許在藥物上做個調整 藥物幾乎都有副作用 當感到很不舒服,或影響到日常活動時(如跌倒,整天昏昏欲睡到沒法工作) 都該返診與醫師討論 而非斷然的停藥 ......切記阿 ※ 引述《fonger (風兒)》之銘言： : 斷藥一陣子，失眠很嚴重。 : 這兩週以來都要到四五點才睡得著， : 有時候甚至要到六七點。 : 心情和有藥可吃的時候並沒有差很多。 : 現在在思考個問題，就是我究竟需不需要吃藥 : 雖然我有自殘行為，可是不嚴重，（僅只毆打 / 嘔吐 吧） : 雖然我有自殺的念頭，但有控制的能力， : （我所以去看醫生是因為久病的壓力，現在其實還是沒解決） : 重要的是吃藥令我脫離生活正軌，無法好好的做事， : 甚至跌倒受傷的機率變高、無法好好的過馬路， : 語言明顯遲緩、溝通意圖低落等等。 : （我吃的是百憂解，劑量也不多） : 加上我很擔心戒斷作用，覺得這並不是一件好事， : 好好控制我的身體一直是我的渴望， : 雖然我現在為了失眠所苦，它也的確使我的生活變得虛弱， : 可是掌握度明顯變高，我想要知道，如此說來，我應該繼續去看醫生嗎？ : 或是有哪些藥可以改善我的鬱症現象呢？ : 另外，因為我有一點點心理學的背景（一點點點點點點點點） : 想要知道認知治療對我會不會有效呢？ : 有沒有人是跟我一樣的狀況，可以幫我分析一下認知治療的效果優劣呢？ : 先感謝大家。 --

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