http://news.cts.com.tw/nownews/general/201301/201301181181581.html 鄉民有問題／不喝開水對健康的危害　到底有哪些？ 2013/01/18 22:02 生活中心／綜合報導　　　　　 大部分醫師皆會建議民眾多喝水以維持健康，那喝水到底有多少好處，不喝水又有多少壞 處？網友rabbina在PTT上提出一項攸關健康的問題：他的朋友每天都喝兩大杯手搖杯飲品 ，卻不喝白開水，因此為他未來的健康感到憂心。 這篇文章引發瘋狂討論，許多網友分享自己或身旁親友因不常喝水，造成的病變。網友 OHLALALALA表示，他從小學開始便不喜歡喝水，只喝汽水、湯、茶或咖啡等有味道的飲料 ，直到28歲時，常有莫名的腰痛，過了一年，更因無法正常小便，且尿道與腰劇烈疼痛送 急診，才診斷為腎結石，打了止痛針後喝水，結石才與血尿一起排出。網友free27表示， 他小時候很愛喝飲料，特別是果汁，直到上班後才改喝冰水。但他很討厭溫水，因為不冰 的水，都有一種特別的味道。 網友rappig分享，他在27歲前幾乎不喝水，常喝紅茶與奶茶，但某日因腹部劇痛就醫，才 知道是腎結石。還好只要多喝水即可排出。 過去一項調查顯示，有天天喝飲料習慣的高中生多達5成，可能造成肥胖或心血管疾病。 國民健康局鼓勵民眾多喝白開水，省錢也可減少身體負擔。 --

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