http://news.cts.com.tw/nownews/general/201301/201301181181581.html 乡民有问题／不喝开水对健康的危害　到底有哪些？ 2013/01/18 22:02 生活中心／综合报导　　　　　 大部分医师皆会建议民众多喝水以维持健康，那喝水到底有多少好处，不喝水又有多少坏 处？网友rabbina在PTT上提出一项攸关健康的问题：他的朋友每天都喝两大杯手摇杯饮品 ，却不喝白开水，因此为他未来的健康感到忧心。 这篇文章引发疯狂讨论，许多网友分享自己或身旁亲友因不常喝水，造成的病变。网友 OHLALALALA表示，他从小学开始便不喜欢喝水，只喝汽水、汤、茶或咖啡等有味道的饮料 ，直到28岁时，常有莫名的腰痛，过了一年，更因无法正常小便，且尿道与腰剧烈疼痛送 急诊，才诊断为肾结石，打了止痛针後喝水，结石才与血尿一起排出。网友free27表示， 他小时候很爱喝饮料，特别是果汁，直到上班後才改喝冰水。但他很讨厌温水，因为不冰 的水，都有一种特别的味道。 网友rappig分享，他在27岁前几乎不喝水，常喝红茶与奶茶，但某日因腹部剧痛就医，才 知道是肾结石。还好只要多喝水即可排出。 过去一项调查显示，有天天喝饮料习惯的高中生多达5成，可能造成肥胖或心血管疾病。 国民健康局鼓励民众多喝白开水，省钱也可减少身体负担。 --

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