作者maplefengyun (遊民宅男單身漢)
看板Road_Running
標題[討論] 跑路邊 vs 跑操場
時間Wed Oct 8 04:15:47 2008
我平常會跑我家附近的路邊
算是鄉下 所以有上下坡 花草樹木
菜園 田園等等風景
或是去國小的操場跑步
但我覺得 我平常跑的路邊 跑一趟來回共5400m
跑完回來 覺得不會很累
可是我去200m 的操場只跑了15、16圈(3000m多) 就有點累了
但我還是 跑完20圈 也才4000
不曉得為什麼也.....
我自己覺得是 跑路邊 風景好 沒什麼人 不會有壓力
跑操場 一堆人 而且 怎麼跑 地上都長一樣 就在繞圈圈
覺得很無聊 才會覺得累
不曉得你們看法如何？
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◆ From: 220.136.209.40
1F：推 AlphaTwo:繞圈本來就比較無趣阿 200M的更小更無聊 61.59.156.117 10/08 06:36
2F：→ buteo:200的繞圈一直都在跑彎道吧 對腳也不好 123.204.121.82 10/08 07:14
3F：→ Harryhi:我的感覺：跑超場累了時候會比較想要休息118.161.209.181 10/08 08:48
4F：→ Harryhi:但是路跑時累了想休息甚至放棄的時候通常118.161.209.181 10/08 08:50
5F：→ Harryhi:離家或出發點還很遠,所以只好繼續跑回去118.161.209.181 10/08 08:51
6F：推 franktassone:等你踩到黃金時，就會想跑操場 59.126.248.40 10/08 09:16
7F：推 fieed:我反而跑操場可以跑比較久 路跑很容易分心 140.114.95.94 10/08 10:54
8F：→ jepp:我也喜歡操場，跑道路要注意坑坑洞洞220.130.246.126 10/08 12:50
9F：推 edisonlee:有 PU的話其實對膝蓋也比較好 220.228.56.18 10/08 13:06
10F：推 team925:師大的PU跑道有很多坑坑洞洞XD 210.69.104.254 10/08 17:04
11F：推 on32:PU+1 對腳比較少 218.211.82.187 10/08 23:49
12F：→ manseeajed:操場都同一方向跑對內側腳壓力較大 122.122.131.16 10/09 00:27
13F：推 abcabcabc:路跑則是傷膝蓋(尤其有的路面很不理想) 61.227.115.29 10/11 18:14
14F：→ abcabcabc:不過我覺得跑道路感覺比較好 61.227.115.29 10/11 18:15