Road_Running 板


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想請問 像台北前兩天那種冬雨 又冷又溼的 各位版友還會去跑步嗎  我是大概每天跑5km左右(半小時而已) 上禮拜跑到6km 因為膝蓋韌帶以前斷掉過 所以都跑很慢 5km就要跑個半小時.. 且習慣要跑PU跑道..總覺得跑一般路面很傷膝蓋 因為很希望自己能養成這個習慣... 慢慢有自信自己也可以去跑那種短程路跑 但是冬天阿...下雨實在是有點痛苦 不知道是不是大家都風雨無阻@@ --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.128.143.205
1F:推 articlebear:看雨勢而定,下小雨跑起來很舒服 140.112.56.231 11/10 11:11
2F:推 abbarace:感覺鞋子淋過雨 很容易就壞了 @@" 134.208.3.143 11/10 12:17
3F:→ abbarace:所以下雨天我都不敢跑...Orz 134.208.3.143 11/10 12:18
4F:推 buteo:小雨跑 盡量找空檔吧 自己心裡要有找機會 140.112.54.28 11/10 16:28
5F:→ buteo:補回來的想法 要不然很容易持續怠惰 140.112.54.28 11/10 16:28
6F:→ lkkpal:真的...久沒跑會怠惰220.128.143.205 11/10 17:32
7F:→ fkwhooi13579:大雨澆不熄我跑步的熱情!雨大照跑!140.112.248.224 11/10 22:07
8F:→ fkwhooi13579:跑完快擦乾身子就是了140.112.248.224 11/10 22:07
9F:→ fkwhooi13579:不然台北冬天常常陰雨綿綿,又冷140.112.248.224 11/10 22:08
10F:→ fkwhooi13579:這樣就都別跑了嗎? 降冬天保證大退步140.112.248.224 11/10 22:09
11F:→ enoth:這種天氣個人覺得還蠻適合跑步的 218.168.68.165 11/10 22:50
12F:推 sianous:剛跑完,覺得不錯,整個學校的人都在看我221.169.231.130 11/11 00:24







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