作者buteo (找尋人與人的鍵結)
看板Road_Running
標題[討論] 天氣冷 跑步記錄會比較快是因為?
時間Sat Nov 29 21:25:18 2008
最近天氣變冷 也越跑越起勁
想到了這個問題 是因為
1. 熱量消耗較慢
2. 水分流失較慢
哪個因素佔比較大的比例呢?
還是有其他肌肉.乳酸堆積的因素呢?
俊毅Bird Man
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.204.0.50
1F：推 LBlock :冬天真的愈跑愈起勁 夏天光是走出門就懶了 XD 11/29 21:32
2F：→ buteo :我自己進步也都嚇一跳 現在1小時36分練18K腳不會酸 11/29 21:34
3F：推 on32 :冷 流汗少 當然體力消耗慢 11/29 21:47
4F：→ buteo :所以主要是水分囉? 11/29 21:51
5F：推 danqing :跟CPU超頻要冷卻的道理一樣吧.. XD 11/29 22:13
6F：推 loveloser :推五樓 ㄎㄎ 我也是最愛15~6度跑 11/29 23:06
7F：推 lightfine :的確~超愛冬天跑步~平均成績都會比熱的時候快上不少 11/30 09:28
8F：推 lkkpal :昨天還在疑惑位什麼跑了一小時40圈還不想停 11/30 10:14
9F：推 integrate :..bird..是linux鳥哥..的作者嗎...好像是同個人... 11/30 11:46
10F：→ buteo :不是耶 我只是個小咖...鳥仔咖 XD 11/30 16:25
11F：→ buteo :1小時40圈是400嗎? 好強@_@ 11/30 17:11
12F：推 marathons :馬拉松最佳起跑氣溫是華氏46度,約攝氏8度. 11/30 17:33
13F：→ marathons :我的5k,15,20k,25k個人最佳紀錄都在超冷的早晨締造. 11/30 17:34
14F：推 lkkpal :b大...只是200只事200 @_@ 11/30 20:23
15F：推 lkkpal :不過如果是200m操場的最外圈應該是有大於200..吧? 11/30 20:25
16F：推 lightfine :樓上還是很厲害阿~200的不是都在轉彎了嗎? 12/01 10:42
17F：→ lightfine :我可以400的跑40圈 但200的跑40圈我就不想了~"~ 12/01 10:42
18F：推 lkkpal :都在轉彎會傷哪裡嗎?好像有看過一點討論 不甚確定 12/01 14:25
19F：→ buteo :腳踝吧 因為雙腿受力不均 12/01 15:29
20F：→ aamb :這 現在蘇格蘭低地氣溫是攝氏1度 我實在沒辦法去路跑 12/03 22:16