作者geo760217 (我要變強)
看板Road_Running
標題[討論] 長跑和短跑可以兼修嗎
時間Thu Dec 25 23:31:50 2008
如題，每個人的快縮肌和慢縮肌比例和數目都不相同
那這兩者一定是此消彼長的存在嗎?
因為好像沒有聽過短跑和長跑兼修但都很傑出的運動員。
請各位大大指教一下
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.140.20
1F：→ freht :我聽過刀劍雙修，EX:刀狂劍癡葉小釵，長短跑就... 12/25 23:43
2F：推 aircarterfan:看你長跑是多長,短跑是多短..基本上世界一級運動員的 12/25 23:46
3F：→ aircarterfan:分項是很明確的.. 12/25 23:50
4F：→ aircarterfan:如果你短跑指一百兩百,長跑指馬拉松,那絕對不可能世 12/25 23:51
5F：→ aircarterfan:界紀錄會在同一個人身上..... 12/25 23:51
6F：推 fkwhooi13579:把一個項目練到很強要投入很大量的時間，我覺得即使 12/26 00:02
7F：→ fkwhooi13579:快縮肌和慢縮肌不是此消彼長，也不容易都練到很強 12/26 00:03
8F：→ fkwhooi13579:就因為時間問題!! 當你把長跑練到極致境界的時候， 12/26 00:03
9F：→ fkwhooi13579:你已經錯過身體一輩子的巔峰年齡了 所以，時間是問題 12/26 00:05
10F：推 enoth :我突然想到鳴人的影分身之術...XD 12/26 00:11
11F：推 prpure :我也很想了解這類問題的答案耶 XD~ 12/26 00:35
12F：→ prpure :比如說 馬拉松3小時,100m跑11秒5的選手存在嗎 12/26 00:36
13F：→ prpure :或是說 馬拉松跑2.5小時,100m跑11秒整的選手存在嗎 12/26 00:37
14F：→ prpure :打錯~~ XD 12/26 00:38
15F：→ prpure :應該問 馬拉松跑3小時,100m跑11秒整 12/26 00:39
16F：→ prpure :或是 馬拉松跑2.5小時,100m跑11.5秒的選手存在嗎？ 12/26 00:40
17F：推 aircarterfan:其實板上應該有馬拉松能跑進3小時能回答你答案吧! 12/26 01:14
18F：→ aircarterfan:不過我是覺得馬拉松跑進2.5小時的人100M跑11.5-11秒 12/26 01:16
19F：→ aircarterfan:應該不是什麼難事吧... 12/26 01:19
20F：推 prpure :嗯 不知道耶 我沒有認識馬拉松跑進2.5小時的人 12/26 02:40
21F：→ prpure :但100m跑11.5秒(電動) 在大專乙組可以進到決賽喔 12/26 02:43
22F：推 bigfishwind :世界紀錄 吉布塞拉西,馬拉松2:03:59,100m跑10.65 12/26 06:11
23F：推 bigfishwind :台灣紀錄 許績勝,馬拉松2:14:35,100m跑11.3 12/26 06:15
24F：推 prpure :真是太猛了~~ @_@ 12/26 06:48
25F：推 buteo :全馬2小時半以內的選手 短跑一定要很快才有這水準 12/26 07:08
26F：→ buteo :上面p大提的世界紀錄是用100m17.6秒速度跑420個100m 12/26 07:10
27F：→ buteo :可想而知 他的短跑一定快得嚇人 12/26 07:10
28F：→ geo760217 :所以我們可以歸納出，長跑速度快的選手短跑一定不慢 12/26 12:13
29F：→ geo760217 :但短跑快的人不一定能跑長跑，可以這樣說嗎? 12/26 12:14
30F：推 qop :勉強講是沒錯 12/26 13:01
31F：推 fkwhooi13579:我覺得長跑跨足短跑 比短跑跨足長跑容易多了 12/26 14:04
32F：推 kazusn :我ㄧ百12sec6 手按 馬拉松最好2hr57min 都不好 12/26 22:03
33F：推 fkwhooi13579:樓上馬拉松叫做不好? 12/26 22:04
34F：→ kazusn :不過我只是個普普通通的上班族 專長是固態電子 12/26 22:05
35F：→ kazusn :我短跑很慢 小學 國中接力到我ㄧ定會被很多人趕超 12/26 22:07
36F：推 loveloser :2"57不好= = 恐怕板上沒幾個強過你了 12/26 22:09
37F：→ kazusn :所以沒得選 只能跑馬拉ꨠ樓上大魚可厲害著 12/26 22:09
38F：→ kazusn :我看到他 只能繞道而行 或躲起來 12/26 22:10
39F：→ kazusn :世界級的長跑選手也許短跑要快 但台灣的水平應該不 12/26 22:12
40F：→ kazusn :需要太快 我也遇過一百跑十四秒 四百跑五十六秒的 12/26 22:14
41F：→ kazusn :五千跑十六分初 他就是那種全部都是紅肌的男人 12/26 22:16
42F：推 loveloser :不同水準的世界阿....ORZ 12/26 22:41
43F：推 prpure :會不會 長跑選手的短跑能力是看個人的 沒一定標準？ 12/26 22:46
44F：推 prpure :有那種馬拉松跑進2.5h的 100m卻跑不到12秒整的人嗎？ 12/26 22:53
45F：推 kazusn :有 大陸的前馬拉松紀錄保持人 胡剛軍 12/26 23:03
46F：→ kazusn :100m 12'2 5000m 13min37sec marathon 2hr10min57sec 12/26 23:05
47F：推 buteo :k大也太專業了點 orz 12/26 23:06
48F：推 kazusn :高木勝馬 偶小時候跑步都是最後一名 XD 12/26 23:08
49F：推 aircarterfan:樓上真的專業.... 12/26 23:30
50F：推 loveloser :可是他兒子一馬是天生白肌多的 12/26 23:34
51F：→ geo760217 :100M 14 400M 56。這太強了 12/27 09:39
52F：推 treetrunk :100M 14 400M 56 更專業的說法是速耐力很強~ 12/29 09:50
53F：推 hchsflute :100M 14 400M 56 100M真的有盡全力去跑嗎? 12/31 01:39
54F：→ hchsflute :很多人習慣長跑以後 短跑都不會盡全力 12/31 01:39
55F：推 kazusn :是真的 這個人現在是HP某事業部經理 他在沒有任何 12/31 08:55
56F：→ kazusn :田徑經驗的情況下 大學新生杯3000米跑十分二十三秒 12/31 08:57
57F：→ kazusn :據他說以前念建中的時候 跑1500米 12/31 08:58
58F：→ kazusn :成績有點好 但老師以為他少跑一圈 其實不奇怪 12/31 08:59
59F：→ kazusn :說起來真的是個很奇特的人 12/31 09:01
60F：推 hchsflute :當然相信是真的ㄚ 01/01 01:18
61F：→ hchsflute :但我更相信其實他100M可以拿更好的成績 01/01 01:18
62F：→ hchsflute :只是100M沒有盡全力 01/01 01:18
63F：推 hchsflute :我也有同學100M只有16秒 但我看過他籃球打快攻 01/01 01:22
64F：→ hchsflute :超快!!一看就很明顯只有在籃球場上才會盡全力跑.... 01/01 01:23