作者WMX (這學期要加油阿～)
站內Road_Running
標題Re: [其他] 請問台北市哪裡較專業的店家?
時間Sat Jan 31 17:05:23 2009
※ 引述《xbobx (小一)》之銘言：
: 各位版友好!
: 小最最近想入手一雙慢跑鞋,個人是初學者
: 所以想請問大家哪裡有對慢跑鞋認知比較深的店家,
: 是可以讓小弟直接詢問店家老闆有哪些鞋子是自己合適的!
: (我本身有扁平族,腳掌又滿寬的,足弓偏哪我也不是很懂)
: 所以想請版友推薦一下,謝謝了!!
抱歉，我不是台北人啦！不過可以推薦你幾個型號！
先給你看一張圖：
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ftf&b=23&f=1398161636.jpg
這就是三種足弓的差異！大致上分別對應到3種不同的鞋款！
(並非一定是這樣，只是大部分人可以這樣對應)
扁平足或是體重較重的人，通常足弓無法支撐體重，使腳踝容易外翻、扭傷，
腳踝內側會較突～像是這樣：
http://tinyurl.com/d3gdsr
這時候需要內側鞋底硬度較硬的鞋子，幫你支撐足弓。
但要注意一點：
這一類的鞋子，一般都是全平面底，而且較難彎曲，跑起來都比較重拖的感覺！
當你訓練一陣子之後，肌肉力量習慣之後，而且腳踝又沒有不適，
可以考慮從「運動控制款」改穿「穩定款」的鞋子！
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比較常見的牌子有下列幾款，你可以參考：
MIZUNO 系列
http://tinyurl.com/amzwzw
請選Control系列，或是左邊的Maximum Support
ASICS系列可去官方網站找「超高支撐系列」但官網常常怪怪的！請參考下面幾雙型號！
嚴重扁平：（一般鞋底橡膠都做全平面，較硬）
Mizuno Wave Alchemy, Renegade (台灣沒進)
ASICS GEL-Evolution(新款今年台灣沒進), GEL-Fundation(台灣今年進的超寬楦的)
BROOKS Beast, Addiction(這牌子我沒穿過)
NewBalance MR1123MC
Saucony ProGrid™ Stabil CS(這個牌子台灣比較不好找), Resolve(舊款，算過季貨)
輕中度扁平：（穩定款中控制性較佳的）
Mizuno Nirvana, Inspire, Nexus
ASICS GEL-KAYANO, GT-2140
Saucony Hurricane
扁平足可以穿的路跑鞋：（穩定款）
Mizuno Wave Musha, Lightscud, Revolver
Saucony Tangent
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◆ From: 59.104.58.167
1F：推 xbobx:感謝WMX大的介紹!! 01/31 19:40
2F：推 GG3: 推WMX 01/31 19:50
3F：推 gon2046:推!熱心來的~ 01/31 22:47
4F：推 Smallham:推一個 好文 01/31 23:31
5F：推 alains:推一個.而扁平程度是看度數嗎?168度以上是不是算嚴重扁平 01/31 23:33
6F：推 wanya:大推WMX的好文與介紹~~ 02/01 00:01
7F：推 wanya:補充:Nike的Equalon也是給扁平足的Control系列~參考 02/01 00:08
8F：推 wanya:x大的狀況，ASICS的FOUNDATION寬楦可以考慮唷 02/01 00:26
9F：→ WMX:168度當區分是兵役體檢的標準啦！還是要看你實際穿的習慣！ 02/01 09:35
10F：→ WMX:像我剛開始練是穿GEL-Evolution和Alchemy，比較不會扭到！ 02/01 09:36
11F：→ WMX:但練了1年左右，現在穿穩定款路跑鞋也是OK的^^ 02/01 09:37
12F：→ WMX:我對NIKE和Adidas的鞋子比較不瞭解，謝謝板友補充喔！ 02/01 09:39
13F：推 JE2K:Saucony Hurricane好像比較適合體重重的人穿 02/02 02:31
14F：→ WMX:Hurricane定位跟Nirvana蠻像的,適合體重重，耐磨、保護性好 02/02 20:42
※ 編輯: WMX 來自: 59.104.59.42 (02/07 08:46)