作者sthill (好山好水好運動)
看板Road_Running
標題[討論] 台南古都路跑 攜帶用品
時間Fri Feb 13 17:48:43 2009
後天就要參加台南古都路跑了
因為是小弟第一次參加馬拉松
先報個10km試試自己的實力
想請問一下各位都會準備什麼去跑
除了大會寄的那一袋號碼布晶片有的沒的(廢話)
礦泉水(跑前喝 跑後喝)
毛巾(汗腺發達 喝多少流多少)
MP3(自己跑很無聊 聽完整張專輯剛好可以收工)
手錶(計時用)
風衣外套(跑完怕著涼受凍)
這些是我平常時的裝備
不知道是否有多帶什麼或少帶什麼
懇請大家的協助了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.46.96.49
1F：推 joel913:起跑前,建議提前多吞幾根香蕉預防不備之需.水也是適量的喝 02/13 18:09
2F：→ joel913:建議最晚在起跑前一天就要身體開始補充水份與香蕉 02/13 18:10
3F：→ joel913:其他的,你這些也夠了,預防萬一,我通常會帶健保卡放在袋子. 02/13 18:11
4F：推 rolandtu:10km什麼都不用帶吧 02/13 18:40
5F：推 taekno:帶著愉快的心 跟吃台南小吃的欲望 去跑吧 02/13 20:25
6F：推 loveloser:帶點零錢 證件就健保卡就好 免得掉了麻煩 02/13 21:08
7F：推 angthong:我是21KM 好怕跑不完XD 02/13 22:41
8F：推 hot5566:說到小吃....跑完打算去喝個台南有名的早餐-牛肉湯XD 02/13 23:07
9F：推 Kinght:樓上快點說在哪(＞﹏＜) 02/13 23:10
10F：推 hot5566:那附近牛肉湯還蠻多家的阿XD 我想去六千 在大勇街19-7號 02/13 23:48
11F：推 WMX:膳魚麵哪家好吃？有地址嗎？ 02/14 01:41
12F：推 convenient24:好吃是好吃 可是超貴的 1碗100還120我忘了 02/14 05:57
13F：→ convenient24:在台南的台中人 02/14 05:57
14F：→ sthill:感謝大家的建議 看來要快點去啃香蕉了 02/14 16:29
15F：→ sthill:鱔魚麵我推薦 阿鐵 在西門圓環那 西門路兩段352號 02/14 16:30
16F：推 citcal:阿鐵不是收起來了嗎.....' 02/14 16:45
17F：推 carloson:鱔魚麵我推水仙宮 國華街那裡 02/14 19:39
18F：推 taekno:東門圓環的鱔魚意麵也很好吃 02/16 21:08