作者VVinSaber (就說姊姊好可愛)
看板Road_Running
標題[問題] 求推薦南高雄跑步教練
時間Mon Nov 3 15:15:02 2025
11月23有個體測要跑1200公尺，本來想說十月開始自己慢慢練，結果練了兩個禮拜跑到自己
髕骨肌腱炎（跳耀膝）。
看了中醫西醫加物理治療，停練兩個禮拜（期間有做一些與膝蓋無關的核心或是負擔比較小
的游泳），目前終於走路不會痛，但時間也只剩短短三週，停練前成績在七分鐘左右，離目
標還差一分鐘，第一次在板上發文，希望能找到適合的教練幫助我通過考試，謝謝QQ
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「這次轉學結束後，我就要回老家和那女孩結婚了」
「別擔心，這次的臨海學校很安全，絕對不會被敵人發現的」
「這裡就由我擋著，你就去好好享受暑假吧」
「我還是第一次像這樣和大家暢談學園祭的事呢」
「我只能先在電話裡和你說這些，等見面再詳談學園祭的事吧」
「咦？這個時間會是誰來了……是耶誕老人嗎？」
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1F：推 yabexaxis: 高雄有名的跑步教學大概就丸鐵跟閃耀跑團，可以估狗一 11/03 18:03
2F：→ yabexaxis: 下 11/03 18:03
3F：→ an123456781: 直接說公務員的測驗就好了 只有這個要測1200 11/07 20:21
4F：推 mm373733: 人家幹嘛一定要講公務員體測 你看的懂不就好了 11/25 12:47