作者mucle (N  NN N)
看板SENIORHIGH
標題[建議] 如果要念警大....
時間Thu Feb 3 15:55:58 2005
不是我雞婆 因為最近有不少人跟我詢問警大的事情 所以我繼上次的生活篇之後
來PO個比較現實的東西 那就是體能 身為警察 體能是絕對必備的
所以在警察大學裡面 體能是學校相當重視的一環(CK16(7?)你也認同吧)
廢話不多說 如果你有決心報考警大的話 你大概要先具備下列所述的體能
能一次跑完3000M 伏地挺身能一次作50下
我記得在預備教育的時候 好像也有帶跑步 結果些人跑一跑就"碰"一一聲硬生生倒在
馬路上 不然就是伏地挺身作一作也碰的一聲 這樣子...應該不是什麼好事
所以我的建議是體能最好在這段期間也要練一練 我相信補少人在這段期間或者
是往後的期間 一定吃了不少媽媽的愛心補品 體重直線上升(爆) 你可以一周抽個
兩個時間跑跑步 反正消耗一下自己身上不該有的脂肪 然後每天伏地挺身從10個慢
慢做起 慢慢增加 我當時是篤定自己要念警大 也確認成績OK 每天跑5000
每天伏地挺身200~300上下(分兩~三次時段作) 所以體能到還OK 而我那可憐的室友
卻因為伏地挺身做不到15下 每天被學長叫去他的寢室前面作伏地挺身 直到可以一次做到
50下 不過那也是學期末的事情了QQ~~ 如果你不想因為體能這種原因被學長盯上 這段時間
到預備教育是你最好的鍛鍊時間 順便減減肥
對了 我還要附帶一點 身在警大不運動 小心體重直線上升 我同學樂隊(不用跑步的爽隊)
就是不運動 然後警大三餐說實話還不差(CK16(7?)你也認同吧) 外加天天有肥死不長命的
夜點(俗稱宵夜) 他體重一個學期從62~~75去了 所以...沒事多運動 多運動沒事
想到還有什麼特殊的再po吧 靠 重感冒....
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◆ From: 61.224.181.239
※ 編輯: mucle 來自: 61.224.181.239 (02/03 15:59)
※ 編輯: mucle 來自: 61.224.181.239 (02/03 16:00)
1F：推 chgsh:樂隊?好吸引人喔~要考才能進嗎? 59.114.53.94 02/03
2F：推 mucle:.......早知道不要提到樂(ㄌㄜˋ)隊了... 61.224.181.239 02/03
3F：→ mucle:我不知道要不要考耶..不過不運動會胖 61.224.181.239 02/03
4F：推 wakka:屁啦~我也是樂隊的，但沒發胖阿阿阿阿阿 218.167.249.248 02/03
5F：→ mucle:那是學長天生麗質啊...我室友變得跟豬一樣 61.224.181.239 02/03
6F：推 chgsh:ㄘㄟˊ......我是因為喜歡樂隊而不是想偷쌠 59.114.53.94 02/03
7F：推 wakka:(小聲：其實我是同學) 218.167.249.248 02/03
8F：推 mucle:這問題就請問哇咖學長吧...我不是樂隊的 61.224.181.239 02/03
9F：推 chgsh:那...要考多好才有希望? 59.114.53.94 02/03
10F：推 mucle:靠 我以為你是學長 害我整個人積極起來 61.224.181.239 02/03
11F：→ mucle:你說學廁還是樂(ㄌㄜˋ)隊啊 61.224.181.239 02/03
12F：推 wakka:ㄌㄜˋ隊不用考，有興趣就可以參加 218.167.249.248 02/03
13F：推 chgsh:先..學測好了.(應該要很高吧..沒望了= =) 59.114.53.94 02/03
14F：→ mucle:游任白(15號~又(噁)~~~) 也是ㄌㄜˋ隊喔.. 61.224.181.239 02/03
15F：→ wakka:進警大大概學測四科有52級分，比較保險 218.167.249.248 02/03
16F：→ mucle:你是哪組? 61.224.181.239 02/03
17F：→ wakka:小白人很好啊 218.167.249.248 02/03
18F：→ mucle:太高了吧..52級分可以入國境系前五名耶... 61.224.181.239 02/03
19F：→ mucle:好娘..別誤會 我是他高中同學 跟他熟的很 61.224.181.239 02/03
20F：→ wakka:那我就不知道了，這個資料應該沒有公佈吧 218.167.249.248 02/03
21F：→ mucle:總之警大男生分數其實沒這麼難考..除非你갠 61.224.181.239 02/03
22F：→ mucle:你是女的...那就很難難難難難難難難難 61.224.181.239 02/03
23F：→ confide:那女生呢?? 203.73.12.173 02/03
24F：→ confide:多難?? 203.73.12.173 02/03
25F：推 mucle:我記的女生備取級分就是男生正取分數 61.224.181.239 02/03
26F：→ mucle:比如男生正取50穩上 女生只能當備取 61.224.181.239 02/03
27F：→ mucle:還可能是備取尾巴..去年(我們)是降子啦 61.224.181.239 02/03
28F：推 wakka:總之，先準備指考，因為今年警大放榜日期 218.167.249.248 02/03
29F：→ wakka:暫定7/4，所以準備指考似乎比較重要 218.167.249.248 02/03
30F：推 chgsh:我還是乖乖準備指考好了~= =" 59.114.53.94 02/03
31F：推 wakka:學測成績已經不能改變了，你就報名警大 218.167.249.248 02/03
32F：→ wakka:努力準備指考吧！去警大第二階段面試時表 218.167.249.248 02/03
33F：→ wakka:現不要太奇怪就可以了 218.167.249.248 02/03
34F：推 Energiya:我警大的同學說他們每天打20發USPㄟ 218.171.214.138 02/03
35F：推 wakka:應該是一個禮拜20發吧 61.228.135.44 02/03
36F：推 dad12342002:可是我是樂隊...也沒胖過阿>< 61.231.84.240 02/04