作者mucle (N  NN N)
看板SENIORHIGH
标题[建议] 如果要念警大....
时间Thu Feb 3 15:55:58 2005
不是我鸡婆 因为最近有不少人跟我询问警大的事情 所以我继上次的生活篇之後
来PO个比较现实的东西 那就是体能 身为警察 体能是绝对必备的
所以在警察大学里面 体能是学校相当重视的一环(CK16(7?)你也认同吧)
废话不多说 如果你有决心报考警大的话 你大概要先具备下列所述的体能
能一次跑完3000M 伏地挺身能一次作50下
我记得在预备教育的时候 好像也有带跑步 结果些人跑一跑就"碰"一一声硬生生倒在
马路上 不然就是伏地挺身作一作也碰的一声 这样子...应该不是什麽好事
所以我的建议是体能最好在这段期间也要练一练 我相信补少人在这段期间或者
是往後的期间 一定吃了不少妈妈的爱心补品 体重直线上升(爆) 你可以一周抽个
两个时间跑跑步 反正消耗一下自己身上不该有的脂肪 然後每天伏地挺身从10个慢
慢做起 慢慢增加 我当时是笃定自己要念警大 也确认成绩OK 每天跑5000
每天伏地挺身200~300上下(分两~三次时段作) 所以体能到还OK 而我那可怜的室友
却因为伏地挺身做不到15下 每天被学长叫去他的寝室前面作伏地挺身 直到可以一次做到
50下 不过那也是学期末的事情了QQ~~ 如果你不想因为体能这种原因被学长盯上 这段时间
到预备教育是你最好的锻链时间 顺便减减肥
对了 我还要附带一点 身在警大不运动 小心体重直线上升 我同学乐队(不用跑步的爽队)
就是不运动 然後警大三餐说实话还不差(CK16(7?)你也认同吧) 外加天天有肥死不长命的
夜点(俗称宵夜) 他体重一个学期从62~~75去了 所以...没事多运动 多运动没事
想到还有什麽特殊的再po吧 靠 重感冒....
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1F：推 chgsh:乐队?好吸引人喔~要考才能进吗? 59.114.53.94 02/03
2F：推 mucle:.......早知道不要提到乐(ㄌㄜˋ)队了... 61.224.181.239 02/03
3F：→ mucle:我不知道要不要考耶..不过不运动会胖 61.224.181.239 02/03
4F：推 wakka:屁啦~我也是乐队的，但没发胖阿阿阿阿阿 218.167.249.248 02/03
5F：→ mucle:那是学长天生丽质啊...我室友变得跟猪一样 61.224.181.239 02/03
6F：推 chgsh:ㄘㄟˊ......我是因为喜欢乐队而不是想偷쌠 59.114.53.94 02/03
7F：推 wakka:(小声：其实我是同学) 218.167.249.248 02/03
8F：推 mucle:这问题就请问哇咖学长吧...我不是乐队的 61.224.181.239 02/03
9F：推 chgsh:那...要考多好才有希望? 59.114.53.94 02/03
10F：推 mucle:靠 我以为你是学长 害我整个人积极起来 61.224.181.239 02/03
11F：→ mucle:你说学厕还是乐(ㄌㄜˋ)队啊 61.224.181.239 02/03
12F：推 wakka:ㄌㄜˋ队不用考，有兴趣就可以参加 218.167.249.248 02/03
13F：推 chgsh:先..学测好了.(应该要很高吧..没望了= =) 59.114.53.94 02/03
14F：→ mucle:游任白(15号~又(恶)~~~) 也是ㄌㄜˋ队喔.. 61.224.181.239 02/03
15F：→ wakka:进警大大概学测四科有52级分，比较保险 218.167.249.248 02/03
16F：→ mucle:你是哪组? 61.224.181.239 02/03
17F：→ wakka:小白人很好啊 218.167.249.248 02/03
18F：→ mucle:太高了吧..52级分可以入国境系前五名耶... 61.224.181.239 02/03
19F：→ mucle:好娘..别误会 我是他高中同学 跟他熟的很 61.224.181.239 02/03
20F：→ wakka:那我就不知道了，这个资料应该没有公布吧 218.167.249.248 02/03
21F：→ mucle:总之警大男生分数其实没这麽难考..除非你갠 61.224.181.239 02/03
22F：→ mucle:你是女的...那就很难难难难难难难难难 61.224.181.239 02/03
23F：→ confide:那女生呢?? 203.73.12.173 02/03
24F：→ confide:多难?? 203.73.12.173 02/03
25F：推 mucle:我记的女生备取级分就是男生正取分数 61.224.181.239 02/03
26F：→ mucle:比如男生正取50稳上 女生只能当备取 61.224.181.239 02/03
27F：→ mucle:还可能是备取尾巴..去年(我们)是降子啦 61.224.181.239 02/03
28F：推 wakka:总之，先准备指考，因为今年警大放榜日期 218.167.249.248 02/03
29F：→ wakka:暂定7/4，所以准备指考似乎比较重要 218.167.249.248 02/03
30F：推 chgsh:我还是乖乖准备指考好了~= =" 59.114.53.94 02/03
31F：推 wakka:学测成绩已经不能改变了，你就报名警大 218.167.249.248 02/03
32F：→ wakka:努力准备指考吧！去警大第二阶段面试时表 218.167.249.248 02/03
33F：→ wakka:现不要太奇怪就可以了 218.167.249.248 02/03
34F：推 Energiya:我警大的同学说他们每天打20发USPㄟ 218.171.214.138 02/03
35F：推 wakka:应该是一个礼拜20发吧 61.228.135.44 02/03
36F：推 dad12342002:可是我是乐队...也没胖过阿>< 61.231.84.240 02/04