※ 引述《a7832963 (雁飛)》之銘言： : 我身高１８３　體重才快７０　沒什麼噸位 : 運球只有右手運球比較順　沒什麼特別運球技巧 : 頂多換左手一次再換回右手 : 每次３對３都被叫去打籃下比較多 : 想要多學切入　運用一點身高優勢進入籃下 : 爬過一點文章　是關於壓肩、兩腳軸心的問題 : 還有說沒外線沒切入 : 現在假設我外線還可以 : １．想左切或右切有什麼技巧可以使用呢？ 太多摟..換手 跨下 背後 轉身 依照當時狀況使用 : ２．只會右手運球可行嗎？難道要學切入非得兩手運球跟神一樣？ 即使你右手運球再快過第一個人 但敵人知道你只會切右 協防包夾就被守死了 所以很多情況不是右手就能應付突破 左手還是要接應 根據你上面描述 右手比左手順 但無法到隨心所欲想過人就過人 所以被叫去打籃下 因此請從基本運球練起 右手重練原地運球時間 再加個左手練習 也不會礙到你作息的時間吧 : ３．為何我上籃經常放槍呢？該如何控制手腕？ 多練習上籃讓身體熟悉感覺 你可以做些限制像 從端線到對面的框快攻只運三球上籃 多做些伏地挺身 仰臥起坐 蛙蹲增加手腕和身體穩定性 : ４．投籃的標準動作，有圖片或影片可以參考嗎？我覺得我姿勢不是很標準．．． : 　　拋物線不夠高，有時候被跟我身高相當的人防守都會亂了陣腳．．． 投籃動作有很多 真正標準動作是看個人使用哪種準度較高 這要找比較專業人士幫你糾正 改善防守干擾 你可以找一個身高和你差不多原地站著手伸高 約一步的距離在他面前投籃 不但你投籃弧度需要變高也讓你有壓迫感 : ５．背後單打，和防守者對敵的時候，有什麼技巧跟假動作可使用呢？ 找背後單打高手現場指導會比在這用文字敘述形容還貼切 我回答的不好請多多包含^^" --

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