※ 引述《Kenk0218 (放假就好無聊...)》之銘言： : 我本身也只有171 : 以前比較喜歡切入 : 但是大學以後比較常練外線(因為覺得3打3外線比較有用，而且身高不如人) : 從原本不會射三分球 到現在挺有把握的 : 但是我覺得可能都是投遠距離 : 所以自己一直有一個罩門 : 就是籃框3公尺內 用投籃方式出手 : 會控不住力量 : 反而常常投不進 : 我不是跳到最高點出手的 : 所以近距離 輕跳感覺很容易被蓋 會被蓋是因為錯估了對方的防守 跳比較高 可以避免比較矮的人的封蓋 跳的高不是正解 每個人早晚會遇到運動力遠勝自己的魔人 這時候就是考驗自己是不是靠技術而不是單純的體能 : 跳到最高出手 又很彆扭 不會控力量 應該是身體有一些地方鎖死了 所以投不進 注意一下身體哪一些地方 比較僵硬了 身體的感覺是用力 伸展開來 (反而會跳的更高) 而不是用力到僵硬 肩膀 膝蓋 是很多人犯的錯 練投之前先動一動這些關節 : 所以想請問各位 3公尺內的出手姿勢... 如果是指跳投的話 跟平常跳投一模一樣 要練習縮短出手準備時間 找朋友來蓋你 練習空檔的空間感和時間感 要對自己的技巧有信心 記住空檔就是空檔 沒有人可以防守 別浪費了 如果是急停跳投 最重要是注意腳步 (有點複雜 略) 腳步 重心歪掉 命中率一定差 腳步對了 就跟一般跳投一樣 P.S. 三公尺內的攻擊選擇很多 不一定要跳投 --

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