※ 引述《Kenk0218 (放假就好无聊...)》之铭言： : 我本身也只有171 : 以前比较喜欢切入 : 但是大学以後比较常练外线(因为觉得3打3外线比较有用，而且身高不如人) : 从原本不会射三分球 到现在挺有把握的 : 但是我觉得可能都是投远距离 : 所以自己一直有一个罩门 : 就是篮框3公尺内 用投篮方式出手 : 会控不住力量 : 反而常常投不进 : 我不是跳到最高点出手的 : 所以近距离 轻跳感觉很容易被盖 会被盖是因为错估了对方的防守 跳比较高 可以避免比较矮的人的封盖 跳的高不是正解 每个人早晚会遇到运动力远胜自己的魔人 这时候就是考验自己是不是靠技术而不是单纯的体能 : 跳到最高出手 又很别扭 不会控力量 应该是身体有一些地方锁死了 所以投不进 注意一下身体哪一些地方 比较僵硬了 身体的感觉是用力 伸展开来 (反而会跳的更高) 而不是用力到僵硬 肩膀 膝盖 是很多人犯的错 练投之前先动一动这些关节 : 所以想请问各位 3公尺内的出手姿势... 如果是指跳投的话 跟平常跳投一模一样 要练习缩短出手准备时间 找朋友来盖你 练习空档的空间感和时间感 要对自己的技巧有信心 记住空档就是空档 没有人可以防守 别浪费了 如果是急停跳投 最重要是注意脚步 (有点复杂 略) 脚步 重心歪掉 命中率一定差 脚步对了 就跟一般跳投一样 P.S. 三公尺内的攻击选择很多 不一定要跳投 --

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