※ 引述《ccw1120 (爆炸)》之銘言： : 我身高17X~181左右...(太久沒量忘了=.=) : 體重70 : 打的位置是2.3號，因為腳踝常常扭到，所以想換雙後衛鞋配長襪 : 可是不知道哪裡有賣長襪而且也不知道哪些鞋比較適合=.= : 所以想請各位大大幫個忙，推薦一下 真的會翻，鞋子的差異性不大， 要是真的從高處落下，鞋能提供的支撐力影響不大， 運動科學發展這麼久，鞋子百家齊鳴， 也無法證明哪牌哪款保護最好， 球場上翻船的次數似乎也沒有隨著新鞋開發而減少， 真是沒有數據佐證？還是廠商不敢做調查？ 要防止扭傷，貼紮或彈性繃帶最有用， 但這是消耗品，所費不少，且沒包紮技巧就沒效果。 再者就是有兩邊有鐵片支撐的護踝， 知名品牌一個約一千多塊，但可用蠻久。 再來就是用綁的用黏貼的護踝，但效果差了一級， 最基本的就是用套的彈性護踝，只能說聊勝於無吧！ 總而言之，姿勢不對會翻的還是會翻， 只是這些護具能夠減少你進場維修的時間罷了， 我以前打球也是翻到怕，還翻到拿拐杖， 後來有人教我一些運動防護知識，使用了護具後情況改善很多！ --

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