※ 引述《ccw1120 (爆炸)》之铭言： : 我身高17X~181左右...(太久没量忘了=.=) : 体重70 : 打的位置是2.3号，因为脚踝常常扭到，所以想换双後卫鞋配长袜 : 可是不知道哪里有卖长袜而且也不知道哪些鞋比较适合=.= : 所以想请各位大大帮个忙，推荐一下 真的会翻，鞋子的差异性不大， 要是真的从高处落下，鞋能提供的支撑力影响不大， 运动科学发展这麽久，鞋子百家齐鸣， 也无法证明哪牌哪款保护最好， 球场上翻船的次数似乎也没有随着新鞋开发而减少， 真是没有数据佐证？还是厂商不敢做调查？ 要防止扭伤，贴紮或弹性绷带最有用， 但这是消耗品，所费不少，且没包紮技巧就没效果。 再者就是有两边有铁片支撑的护踝， 知名品牌一个约一千多块，但可用蛮久。 再来就是用绑的用黏贴的护踝，但效果差了一级， 最基本的就是用套的弹性护踝，只能说聊胜於无吧！ 总而言之，姿势不对会翻的还是会翻， 只是这些护具能够减少你进场维修的时间罢了， 我以前打球也是翻到怕，还翻到拿拐杖， 後来有人教我一些运动防护知识，使用了护具後情况改善很多！ --

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