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※ 引述《shaohao (邵。)》之銘言: : 請問有什麼辦法比較不容易吃蘿蔔乾嗎? : 或是有什麼東西可以比較有保護效果的... : 要念書又想全力打球 : 好幾次都吃蘿蔔乾沒辦法寫字... : 另,有沒有推薦的鞋款? : 我的鞋子真的好硬好悶... 會吃蘿蔔乾除了意外之外,大部分的原因就是接球姿勢不良。 正確的接球姿勢是面對球來時,雙手五指張開,微微出力但不緊繃,同時雙眼判 斷球飛過來的速度,如果速度不快,就要先作好向前接球的準備。如果速度過快 ,在球接觸手掌時可以將手掌往身體靠近,利用縮近的距離來作緩衝。 很多人吃蘿蔔乾是因為球都還沒接穩就想作下一步動作了,結果錯估了球的速度 和方向才吃到蘿蔔乾。除非你的經驗非常老道,最保險的方式就是穩穩的把球接 好了再作下一個動作。 至於保護的東西,像是指套呀,膠布的那些,那是最後補救的方法了。基本上, 手指吃到蘿蔔乾而腫痛時,那隻指頭的肌力也會跟著下降,就會演變成吃來吃去 總是吃到那一隻手指。好好的把球接住比手上貼滿一堆東西有用多了。 另外教大家的一個方法,就是平時可以練習,將雙手合十貼緊,手指位置不動, 掌心向外張開直到和地面平行,就像一個倒過來的T 字,這個動作可以算是手指 的拉筋動作,可以改善手指的柔軟度。 至於鞋款,你得先告訴大家你的預算在那裡吧,不然版友是要從2500一路推到6000 嗎?? --



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◆ From: 61.217.68.115
1F:推 illvicky:手指拉筋好像很實用...謝謝^^ 01/14 01:59
2F:推 foreverpeace:我看不懂那個拉筋操耶@@ 01/14 03:05
3F:推 shaohao:了解... 4000左右吧! 01/14 09:39







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