作者ilikecosette (噗滋噗滋)
看板STREET_BALL
標題Re: [問題] 重訓跟重心
時間Sun Jan 28 13:44:14 2007
: 推 RichieChen:我的體重機附的說明書寫的 男生標準是25 女生是27 01/28 02:51
: → RichieChen:我們班女生體脂四十的很多呀 看起來都滿瘦的 01/28 02:52
: → RichieChen:不過她們都不運動 肉很軟..我體脂27是算高 可是如果找 01/28 02:53
: → RichieChen:類似身高體重的比...就算低囉... 01/28 02:56
這位大哥看來真的沒辦法溝通，體脂是身體裡面脂肪佔體重多少的比例，
為何要一直提類似身高體重的?
27就無論你多高多重就是算偏高的好嗎。
: → RichieChen:我想c板友是來找麻煩而已 不然幹麻文章故意寫8~15是正 01/28 03:05
: → RichieChen:常 結果自己提供的資料卻寫14~20 17~23?? 01/28 03:06
就算14~20好了..這是2X歲的標準，您推文第一行說您班上有女同學，
看起來應該是還不到30歲的學生，那就是體脂率高於正常標準7。
假設您是在職進修或是學分班好了，17~23...3X歲，高於正常標準4。
如果以10年體脂率增加3的算法來看，您27可能比4X歲(20~26)還多1。
所以結論是無論您20.30.40歲..都是胖的。
另外:
身體脂肪含量百分比
過低 ％ <6
低 ％ 6-10
理想範圍％ 11-20
高 ％ 21-27
過高 ％ ≧28
以上是好身材版的資料，
那邊高手如雲，您如果還是覺得自己27體脂率還好不算胖可以去發問一下，
相信大家會很樂意幫助您了解更多知識，
上篇文章後面的推文有沒有在轉移重點就請大家自行判斷了。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.228.178.9
※ 編輯: ilikecosette 來自: 125.228.178.9 (01/28 13:47)
1F：推 ido1009:體脂肪 是用一個特別的秤量出來的 好像測導電度的樣子 01/28 13:52
2F：→ ido1009:BMI好像是體重除以身高的平方（kg/m^2)=38 XD 01/28 13:53
3F：→ RichieChen:我沒說不算胖呀..=__= 我是說跟同身高體重比 體脂不算 01/28 14:06
4F：→ RichieChen:太高.. 不是說我跟一般人比 體脂不算高.. 01/28 14:07
5F：→ RichieChen:不過..這個東西是這的討論重點嗎=__=還特別發文來佔板 01/28 14:10
6F：推 RichieChen:就是說同BMI來說的話 我的體脂比同BMI的人低啦.. 01/28 14:13
7F：→ RichieChen:可是有人一直要把我的方向導向我跟一般人比算低 01/28 14:13
8F：→ RichieChen:我是跟"同BMI"比 算低..不要再繼續把我意思曲解了 謝謝 01/28 14:13
9F：推 steve0910:好啦～～不要吵架了．．．我最胖．．．謝謝大家 01/28 15:09
10F：→ RichieChen:明明是重訓跟重心 硬有人要回一些體脂肪的東西=__= 01/28 16:32
11F：→ RichieChen:離題的文章寫的比討論的重點多兩篇.這就是現在的台灣唉 01/28 16:32
12F：推 GUDU:唔 我常看到的標準有兩套 全民健檢男性正常好像是17~23% 01/28 21:15
13F：推 WADECHEN:其實我最胖 嗚 172 76公斤~ 瘦了 哈 01/28 22:39
14F：推 imthegod:全台我最胖~~~~~~~~ 01/28 22:46
15F：推 hhuscout:去重訓 重訓就不用管BMI了XD 不過還是先有氧 01/28 22:49
16F：推 christic:嗯嗯.那你也可以先強調你是根胖子比算不高..再來說人家的 01/29 12:31
17F：→ christic:文章佔版面.... 01/29 12:32
18F：→ christic:加註一下...說別人離題...但文章內的推文就屬你的最多... 01/29 12:32
19F：→ christic:我說話蠻直接的....這也是現在的台灣...習慣他吧 01/29 12:35
20F：→ sodeepheart:同身高同體重用公式算出來的體脂肪跟BMI都會一樣吧! 01/30 04:22
21F：→ sodeepheart:就是180公分90公斤的人體脂肪都會是一樣屬於肥胖Y 01/30 04:23
22F：→ sodeepheart:同體重同身高如何算出不一樣的體脂肪請R大演算一下吧! 01/30 04:25
23F：推 zomzom: 某R... 01/31 00:18