作者ilikecosette (噗滋噗滋)
看板STREET_BALL
标题Re: [问题] 重训跟重心
时间Sun Jan 28 13:44:14 2007
: 推 RichieChen:我的体重机附的说明书写的 男生标准是25 女生是27 01/28 02:51
: → RichieChen:我们班女生体脂四十的很多呀 看起来都满瘦的 01/28 02:52
: → RichieChen:不过她们都不运动 肉很软..我体脂27是算高 可是如果找 01/28 02:53
: → RichieChen:类似身高体重的比...就算低罗... 01/28 02:56
这位大哥看来真的没办法沟通，体脂是身体里面脂肪占体重多少的比例，
为何要一直提类似身高体重的?
27就无论你多高多重就是算偏高的好吗。
: → RichieChen:我想c板友是来找麻烦而已 不然干麻文章故意写8~15是正 01/28 03:05
: → RichieChen:常 结果自己提供的资料却写14~20 17~23?? 01/28 03:06
就算14~20好了..这是2X岁的标准，您推文第一行说您班上有女同学，
看起来应该是还不到30岁的学生，那就是体脂率高於正常标准7。
假设您是在职进修或是学分班好了，17~23...3X岁，高於正常标准4。
如果以10年体脂率增加3的算法来看，您27可能比4X岁(20~26)还多1。
所以结论是无论您20.30.40岁..都是胖的。
另外:
身体脂肪含量百分比
过低 ％ <6
低 ％ 6-10
理想范围％ 11-20
高 ％ 21-27
过高 ％ ≧28
以上是好身材版的资料，
那边高手如云，您如果还是觉得自己27体脂率还好不算胖可以去发问一下，
相信大家会很乐意帮助您了解更多知识，
上篇文章後面的推文有没有在转移重点就请大家自行判断了。
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◆ From: 125.228.178.9
※ 编辑: ilikecosette 来自: 125.228.178.9 (01/28 13:47)
1F：推 ido1009:体脂肪 是用一个特别的秤量出来的 好像测导电度的样子 01/28 13:52
2F：→ ido1009:BMI好像是体重除以身高的平方（kg/m^2)=38 XD 01/28 13:53
3F：→ RichieChen:我没说不算胖呀..=__= 我是说跟同身高体重比 体脂不算 01/28 14:06
4F：→ RichieChen:太高.. 不是说我跟一般人比 体脂不算高.. 01/28 14:07
5F：→ RichieChen:不过..这个东西是这的讨论重点吗=__=还特别发文来占板 01/28 14:10
6F：推 RichieChen:就是说同BMI来说的话 我的体脂比同BMI的人低啦.. 01/28 14:13
7F：→ RichieChen:可是有人一直要把我的方向导向我跟一般人比算低 01/28 14:13
8F：→ RichieChen:我是跟"同BMI"比 算低..不要再继续把我意思曲解了 谢谢 01/28 14:13
9F：推 steve0910:好啦～～不要吵架了．．．我最胖．．．谢谢大家 01/28 15:09
10F：→ RichieChen:明明是重训跟重心 硬有人要回一些体脂肪的东西=__= 01/28 16:32
11F：→ RichieChen:离题的文章写的比讨论的重点多两篇.这就是现在的台湾唉 01/28 16:32
12F：推 GUDU:唔 我常看到的标准有两套 全民健检男性正常好像是17~23% 01/28 21:15
13F：推 WADECHEN:其实我最胖 呜 172 76公斤~ 瘦了 哈 01/28 22:39
14F：推 imthegod:全台我最胖~~~~~~~~ 01/28 22:46
15F：推 hhuscout:去重训 重训就不用管BMI了XD 不过还是先有氧 01/28 22:49
16F：推 christic:嗯嗯.那你也可以先强调你是根胖子比算不高..再来说人家的 01/29 12:31
17F：→ christic:文章占版面.... 01/29 12:32
18F：→ christic:加注一下...说别人离题...但文章内的推文就属你的最多... 01/29 12:32
19F：→ christic:我说话蛮直接的....这也是现在的台湾...习惯他吧 01/29 12:35
20F：→ sodeepheart:同身高同体重用公式算出来的体脂肪跟BMI都会一样吧! 01/30 04:22
21F：→ sodeepheart:就是180公分90公斤的人体脂肪都会是一样属於肥胖Y 01/30 04:23
22F：→ sodeepheart:同体重同身高如何算出不一样的体脂肪请R大演算一下吧! 01/30 04:25
23F：推 zomzom: 某R... 01/31 00:18