※ 引述《XerV (Xer)》之銘言： : ※ 引述《nokia1200 (523)》之銘言： : 小弟我不是打的很好.但也熱愛籃球...剛好有讀到相關的書籍 : 在此分享一下 : 以純正的生物學觀點來講.這顆球的主人會打的比其他人好 : 因為籃球這種活動有很大部分的是屬於技術性而不是記憶性的 : 這就是說...練習的越久大腦就會幫你放出越強的訊號來使自己趨近完美 這還是屬於記憶的層面喔~ 詳細來說，記憶的分類至少可分為「陳述記憶」與「程序記憶」， 陳述記憶簡單來說，就是我們知道事件的歷程，可以去描述出來， 程序記憶即是指知道如何做(但未必知道如何說出自己怎麼做到的) 程序記憶又稱為肌肉記憶，不用經過意識的處理， 而可直接變成自動化的動作，就像騎腳踏車，我們未必能夠告訴別人 如何騎腳踏車、保持平衡的技巧，但就是會騎，即使經過十幾年後沒騎過腳踏車， 依然不需要再學一次...因為它已經成為程序記憶了~ 因此長久反覆的練習投籃動作、培養「手感」， 　其實就是在強化射球的程序記憶啦~ (在打PLAY的投籃時想太多反而命中率會降低~) --

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