※ 引述《XerV (Xer)》之铭言： : ※ 引述《nokia1200 (523)》之铭言： : 小弟我不是打的很好.但也热爱篮球...刚好有读到相关的书籍 : 在此分享一下 : 以纯正的生物学观点来讲.这颗球的主人会打的比其他人好 : 因为篮球这种活动有很大部分的是属於技术性而不是记忆性的 : 这就是说...练习的越久大脑就会帮你放出越强的讯号来使自己趋近完美 这还是属於记忆的层面喔~ 详细来说，记忆的分类至少可分为「陈述记忆」与「程序记忆」， 陈述记忆简单来说，就是我们知道事件的历程，可以去描述出来， 程序记忆即是指知道如何做(但未必知道如何说出自己怎麽做到的) 程序记忆又称为肌肉记忆，不用经过意识的处理， 而可直接变成自动化的动作，就像骑脚踏车，我们未必能够告诉别人 如何骑脚踏车、保持平衡的技巧，但就是会骑，即使经过十几年後没骑过脚踏车， 依然不需要再学一次...因为它已经成为程序记忆了~ 因此长久反覆的练习投篮动作、培养「手感」， 　其实就是在强化射球的程序记忆啦~ (在打PLAY的投篮时想太多反而命中率会降低~) --

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