作者thekide (籃球特別第七營)
看板STREET_BALL
標題[討論] 第一步的走步
時間Fri Mar 2 03:30:09 2007
各位打球一定看過第一步速度快，但是走步卻很明顯的情況
但是基於三三是打好玩，大多數人也不會太在意
我的進攻方式就偏向於變換方式的切入，將第一步跟下球後的切入組合
(外線在努力)
先解釋我所謂的第一步走步
假設，接獲傳球瞬間軸心腳是左腳(我是右撇)，我會慣性將球往左邊晃一下
然後快速的切右邊(都是以進攻方為方向)，注意!!問題來了!!
可能是被寵壞了，我慣性將球左晃一下的瞬間，我的左腳會很快的踏右邊
這時候基本上我的身體已經卡住對方的防守路線，而且因為我有刻意注意
所以我的重心蠻低的，大概都在對方的腰邊，看的懂得人應該明白
跨到這邊基本上是已經過了
OK，回到問題，有沒有發現，我的球好像沒下XD?
我左腳跨的瞬間，我的球才回到右邊，下球的時候我人都已經過去了OTZ
(超明顯走步)
一對一防守的時候，防守方都不太會有感覺，可是其他人看起來很明顯~
(嗯，為了不落人口舌，都暫時用先下球後再打來避免這種事情)
有沒有人有好的建議可以讓我改善，例如練習方式，或者基本動作
現在在打系籃，全場的時候，下球時間更短，根本沒時間讓我先下球，再切入
我必須掌握不走步又可以發揮我的進攻技巧的方式
希望有人可以給我幫助，感謝大家。
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籃球 熱血男孩!!
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◆ From: 140.134.242.12
1F：推 wasely23:剛剛在腦中想了一次～有點怪！球往左做虛晃 左腳又能同時 03/02 05:30
2F：→ wasely23:往右踏（原PO有練過天翔龍閃嗎？左腳在前！！） 這樣感覺 03/02 05:32
3F：→ wasely23:很不協調耶 而且走步真得蠻明顯的 這招真得要砍掉重練 03/02 05:34
4F：→ wasely23:左晃時 雙腳先不動 就完全沒有走步的問題了吧 03/02 05:36
5F：推 balax2:你軸心腳放左腳...那一定走步了阿... 03/02 09:25
6F：→ balax2:你應該是想用身體掩護切右邊，可依上面的姿勢改右邊軸心 03/02 09:26
7F：→ balax2:這樣你右腳不動左晃完左腳往防守者左前踏，下球就不走步了 03/02 09:27
8F：→ balax2:反之你本來的方法可以用來切左邊:D 03/02 09:29
9F：推 justcallit:最簡單的方是就是把軸心腳改右腳，也比較好做試探步 03/02 09:29
10F：→ justcallit:要用左腳為軸心又切也可，但軸心腳離地前要下球！ 03/02 09:30
11F：推 d8625038:腳步不對..往左晃左腳不用離地..往右邊切啟動右腳就可以 03/02 11:47
12F：推 iori052532:整個好奇怪...原PO不會跌倒嗎= =" 03/02 12:30
13F：推 tacokuo:應該是雙腳著地，但其中左腳是軸心腳，用身體做左晃動作 03/02 12:51
14F：→ tacokuo:之後先伸出左腳到右邊切入，如此就現實來說很難不走步... 03/02 12:53
15F：→ tacokuo:應該只要接球動作稍微修正雙腳都可當軸心腳的狀況即可... 03/02 12:53
16F：→ d8625038:之後切右邊為什麼要用左腳?那這樣你用右腳當軸心吧 03/02 13:36
17F：→ d8625038:不過話說回來..用哪隻腳過哪邊都可..不要走步就好了Orz 03/02 13:37
18F：推 mauweish:推TACOKUO大大~應該要接到球做個小跳~雙腳一起落地~兩腳 03/02 16:34
19F：→ mauweish:都是軸心腳~我們系隊說這叫SET~可以直接投籃或是左右切~ 03/02 16:35
20F：→ mauweish:選擇較多~ 03/02 16:36
21F：推 amoskd:接球時雙腳同時著地比較好吧 @@a 03/02 17:00
22F：推 centaur:推樓上 雙腳同時著地就好 03/02 19:08
23F：推 amanlee:我個人是左切右切都以左腳為軸心腳 跟自己投射習慣有關 03/02 20:26
24F：→ amanlee:投射時右腳會在前 如果不切入時可以瞬間跳投 03/02 20:28
25F：推 justcallit:多參考kobe iverson的影片吧........ 03/02 22:16
26F：→ justcallit:他們都是偏好用左腳當軸心右腳踩試探步的右切高手！ 03/02 22:17
27F：推 sodeepheart:原PO先走後運就是走步...左腳往右邊落地前下球就沒事 03/10 02:09