作者thekide (篮球特别第七营)
看板STREET_BALL
标题[讨论] 第一步的走步
时间Fri Mar 2 03:30:09 2007
各位打球一定看过第一步速度快，但是走步却很明显的情况
但是基於三三是打好玩，大多数人也不会太在意
我的进攻方式就偏向於变换方式的切入，将第一步跟下球後的切入组合
(外线在努力)
先解释我所谓的第一步走步
假设，接获传球瞬间轴心脚是左脚(我是右撇)，我会惯性将球往左边晃一下
然後快速的切右边(都是以进攻方为方向)，注意!!问题来了!!
可能是被宠坏了，我惯性将球左晃一下的瞬间，我的左脚会很快的踏右边
这时候基本上我的身体已经卡住对方的防守路线，而且因为我有刻意注意
所以我的重心蛮低的，大概都在对方的腰边，看的懂得人应该明白
跨到这边基本上是已经过了
OK，回到问题，有没有发现，我的球好像没下XD?
我左脚跨的瞬间，我的球才回到右边，下球的时候我人都已经过去了OTZ
(超明显走步)
一对一防守的时候，防守方都不太会有感觉，可是其他人看起来很明显~
(嗯，为了不落人口舌，都暂时用先下球後再打来避免这种事情)
有没有人有好的建议可以让我改善，例如练习方式，或者基本动作
现在在打系篮，全场的时候，下球时间更短，根本没时间让我先下球，再切入
我必须掌握不走步又可以发挥我的进攻技巧的方式
希望有人可以给我帮助，感谢大家。
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篮球 热血男孩!!
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◆ From: 140.134.242.12
1F：推 wasely23:刚刚在脑中想了一次～有点怪！球往左做虚晃 左脚又能同时 03/02 05:30
2F：→ wasely23:往右踏（原PO有练过天翔龙闪吗？左脚在前！！） 这样感觉 03/02 05:32
3F：→ wasely23:很不协调耶 而且走步真得蛮明显的 这招真得要砍掉重练 03/02 05:34
4F：→ wasely23:左晃时 双脚先不动 就完全没有走步的问题了吧 03/02 05:36
5F：推 balax2:你轴心脚放左脚...那一定走步了阿... 03/02 09:25
6F：→ balax2:你应该是想用身体掩护切右边，可依上面的姿势改右边轴心 03/02 09:26
7F：→ balax2:这样你右脚不动左晃完左脚往防守者左前踏，下球就不走步了 03/02 09:27
8F：→ balax2:反之你本来的方法可以用来切左边:D 03/02 09:29
9F：推 justcallit:最简单的方是就是把轴心脚改右脚，也比较好做试探步 03/02 09:29
10F：→ justcallit:要用左脚为轴心又切也可，但轴心脚离地前要下球！ 03/02 09:30
11F：推 d8625038:脚步不对..往左晃左脚不用离地..往右边切启动右脚就可以 03/02 11:47
12F：推 iori052532:整个好奇怪...原PO不会跌倒吗= =" 03/02 12:30
13F：推 tacokuo:应该是双脚着地，但其中左脚是轴心脚，用身体做左晃动作 03/02 12:51
14F：→ tacokuo:之後先伸出左脚到右边切入，如此就现实来说很难不走步... 03/02 12:53
15F：→ tacokuo:应该只要接球动作稍微修正双脚都可当轴心脚的状况即可... 03/02 12:53
16F：→ d8625038:之後切右边为什麽要用左脚?那这样你用右脚当轴心吧 03/02 13:36
17F：→ d8625038:不过话说回来..用哪只脚过哪边都可..不要走步就好了Orz 03/02 13:37
18F：推 mauweish:推TACOKUO大大~应该要接到球做个小跳~双脚一起落地~两脚 03/02 16:34
19F：→ mauweish:都是轴心脚~我们系队说这叫SET~可以直接投篮或是左右切~ 03/02 16:35
20F：→ mauweish:选择较多~ 03/02 16:36
21F：推 amoskd:接球时双脚同时着地比较好吧 @@a 03/02 17:00
22F：推 centaur:推楼上 双脚同时着地就好 03/02 19:08
23F：推 amanlee:我个人是左切右切都以左脚为轴心脚 跟自己投射习惯有关 03/02 20:26
24F：→ amanlee:投射时右脚会在前 如果不切入时可以瞬间跳投 03/02 20:28
25F：推 justcallit:多参考kobe iverson的影片吧........ 03/02 22:16
26F：→ justcallit:他们都是偏好用左脚当轴心右脚踩试探步的右切高手！ 03/02 22:17
27F：推 sodeepheart:原PO先走後运就是走步...左脚往右边落地前下球就没事 03/10 02:09