作者jetlin (在龜山修行的日子)
看板STREET_BALL
標題Re: 單腳與雙腳跳時的爆發力差別在？
時間Thu Apr 12 13:02:41 2007
※ 引述《smapqq (TK)》之銘言：
: 剛剛無聊逛NBA板，看到這影片！
: 這是詹姆斯~懷特（跳跳人）~
: 這是他挑戰摸籃板最上緣的影片
: 我想之所以會請他來挑戰，應該也跟他在NCAA
: 麥當勞盃~罰球線超級飛身灌籃的絕技有關係吧！
: 感覺他的彈跳高度，應該是屬一屬二、完全看得到腳底與地面的距離！
: 不但跳得超高、而且超遠，但是滯空能力還是遠不及喬丹
: 是真的！
: 以下是影片
: https://www.youtube.com/watch?v=dxUoCr4ZMDI
: 我想請問的是，他在挑戰起跳時，是助跑沒錯！
: 但都是使用「單腳」起跳~
: 難道這是因為助跑到最後要是使用「雙腳」時，會將
: 速度停止下來導致爆發力受阻的關係嗎？
: 有人有研究這個嗎？
: 像譬如我在玩球定板時，助跑單腳起跳可以定到整個手掌
: 可是助跑雙腳起跳的話，高度就遜掉了，這是為什麼呢？
因為人的生理結構的關係,
當單腳起跳時,
因為向前的速度沒有流失掉太多(一定會流失),
所以你可以將一部份的動量轉成向上的動量(動量為物體的速度與其質量的乘積),
而雙腳起跳時,無論你再怎麼樣的敏捷,
一定會存在著減速期,
也就是當助跑加速時單腳換雙腳的那個瞬間,
所以向前的速度相對於單腳起跳來說就損失很多,
自然由助跑所帶來向上的動量也就小很多.
那為何有的人是單腳跳比較高?有的人是雙腳呢?
大概的原因都是習慣的問題,
因為沒受過單腳跳的訓練,
想想如果你跑的很快,在那一瞬間要單腳跳起來,
等於是那一瞬間你單腳要承受全身的重量,
沒經過訓練的人也許沒辦法做到這點(當然也很多人是天才:P)
而每個人的肌肉組成,骨骼結構都不太一樣,
所以也不是每個人的最佳跳法都是一樣,
因為肌肉跟骨骼所照成的力矩不一樣,
所以有的人可能是小腿與大腿夾角150度是最佳角度,
而有的人可能是140度,
加上每個人的體重都不一樣,適合的跳法都不一樣,
建議多試看看,找到屬於自己的最佳跳法.
一個路過的體院宅男
--
飛翔是一種感覺,
一種無法與別人分享的經驗,
在離地一公尺多的世界,
或許只有短短不到一秒,
但是對我來說,
這就是永恒~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.133.22.99
1F：推 smapqq:推！好文~ 04/12 13:05
2F：推 hermen:第一次聽過水平方向動量可以轉換到垂直方向的動量，受教了 04/12 14:24
3F：推 jetlin:哈~~人體在起跳本來就不是完全彈性碰撞,正確來說是將跑動的 04/12 14:33
4F：→ jetlin:能量儲存在腿部,再釋放出來,就像是彈簧一樣,當然肌肉還有他 04/12 14:37
5F：→ jetlin:的伸張及收縮反應機制,也沒有這麼單純的能用純物理來解釋, 04/12 14:39
6F：→ jetlin:簡單的說一個珠子在一軌道上滾動,軌道盡頭是45度仰角,當速 04/12 14:40
7F：→ jetlin:度夠快時,你說珠子會不會往上飛呢^^那換個說法,算不算藉由 04/12 14:42
8F：推 jetlin:軌道來將水平的動量一部份轉為向上呢(當然這樣說不嚴謹) 04/12 15:01
9F：→ jetlin:原諒我省略掉很多重要的理論,請不要鞭太用力>_< 04/12 15:02
※ 編輯: jetlin 來自: 210.60.0.131 (04/12 15:03)
10F：推 hermen:是我鑽牛角尖，謝謝你詳細的說明 04/12 15:40
11F：推 jacktsaila:二樓應該不是自然組@@..... 原po確實說得很淺出了.... 04/12 19:00
12F：推 hermen:可以麻煩JACK先生來信告知如何轉換嗎? 我有點興趣 04/12 22:59
13F：推 jacktsaila:糟糕, 樓上誤解我的意思, sorry, 我是因為推文想只一行 04/13 00:49
14F：推 crossif:好文! 04/14 15:54