※ 引述《Mydick (沙茶醬魔人)》之銘言： : 打三三或跟朋友定孤支 : 都很怕遇到體重輕速度快，又擅長盤球的對手類型。 : 跟外人打一定會用上 Hand check : 用手臂接觸對手沒控球的那一側身體，取出防守距離 再跟腳步； : 一方面阻止對方頻頻換手、晃人 : 另方面在對方切入步伐啟動的時候，可以比較有效地把身體貼上去 : 但碰上輕巧型的對手（或者該說切入有速度但腳步虛浮的對手） : Hand check很容易推到對方的重心，造成自己犯規 : 而這種對手若一開始不用身體接觸箝制他 給他腳步啟動的空間就很難跟上了 : 想請問高手們， 若想不靠Hand Check 純粹用腳步跟住對手該怎麼練習呢 : 又對方明顯比自己快、輕盈的時候 : 一對一防守策略要怎麼做比較不會輕易被用速度吃掉？ 關於Hand check的吹判標準，依規則來說 手頂著對方或觸碰著對方，不一定是犯規 但是當防守者因為Hand check的防守動作而得利時(如推、擠) 就是犯規，因為這是百分之百侵犯到對手的動作 但是吹與不吹，每個裁判的尺度還是不一樣 有些比較嚴格是動作出來就會吹 有些是進攻方頂得住，裁判就不覺得因為Hand check得利，就不會吹 規則版好像有討論過，有興趣可以去爬文 不過三打三應該沒人在喊(除非很誇張) 遇到真的切入快的，我通常用兩種方法 1.踩死一邊，放另一邊給他過，請隊友幫忙補防，就是做陷阱 2.一對一的話，一開始我會用"猜"的，二分之一的機會嘛~ 然後觀察他的習慣動作，看他做什麼動作時通常切哪邊 第二個方法雖然爛，可是人總會遇到可以切爆自己的強者，也只能這樣啦XD 不過上次打三三是什麼時候，我已經忘了 --

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