作者ss12392 (哈哈)
看板STREET_BALL
標題[請益]膝蓋受傷時能練什麼
時間Sat Aug 11 17:31:56 2007
※ [本文轉錄自 basketball 看板]
作者: ss12392 (哈哈) 看板: basketball
標題: [請益]膝蓋受傷時能練什麼
時間: Sat Aug 11 17:28:05 2007
小弟左膝韌帶拉傷
醫生勸我多休息
別跑別跳
可是又不想浪費這珍貴的暑假
請問有什麼練習可以不用到左膝的嗎
我可以走啦
短程的小跑步也不會痛
如果不能投籃的話
是不是只能練運球了
有哪些練習可以讓我運球變好
又不會用到左膝的
謝謝嚕~~~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.118.126.103
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.118.126.103
1F：推 scorpions:練阿伯的嘴砲 08/11 17:32
2F：推 ss12392:................ 08/11 17:34
3F：推 BUSTARD:你半蹲會痛嗎? 如果不匯 幾乎原地的運球練習都可以練呀 08/11 18:17
4F：推 ss12392:不會..謝啦 08/12 17:12
5F：推 BUSTARD:每天練球感、原地運球、對牆傳球。 08/13 04:20
6F：→ ss12392:半蹲不會痛，謝謝!! 08/13 11:22