作者sunnykiller (天籟之聲)
看板STREET_BALL
標題[問題] 我的身體很奇怪........
時間Fri Oct 5 11:29:11 2007
小弟174/68 右撇
有跑健身房的習慣 一個禮拜約2~3次
身材算壯
高中畢業左手練成後
切左邊居然比切右邊還快
一直到現在大四了還是左邊比較快
這四年來我有觀察到幾個怪異的地方：
1.切左邊急停很難蓋到，就算節奏被抓到可能被蓋也能很快反應過來把球傳出去
2.運球右手換左手很順，左手換右手很不順且容易被抄
3.切左邊會"自然"壓肩，切右邊要強迫自己，有時甚至還壓不下去
4.切左邊轉右邊可以很快往前轉進去，切右邊轉左邊只能很慢的往旁邊轉
5.胯下運球右邊很順，左邊卡卡的，右肩會自動下壓且"往前"，導致右腳也會往前
6.左手運球時會自然稍微有點翻球(手掌在球的外下方)，右手運球手掌會放在外上方
一開始我以為是習慣問題
於是每次打球我都會強迫自己"只能"用右手運球
隊友還跑來問我為什麼變弱了(囧)
搞得我現在拿到球會很自然用右手下球、右手切入
可是切右邊還是不快阿 Orz
後來我發現可能是重心問題
如果我的重心在右腳
運球會比較順、會自動壓肩、左腳不會有往前的慾望(因為右腳會很穩的定在原地)
也就是說若我的重心在右腳，可以很快的移到左腳
想請問板上的高手
我的問題有抓對嗎？
又該如何改進讓左右手都能很順暢的推進呢？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.132.51.148
1F：推 ChaserChen:切左邊比右邊順代表還是右手慣用手強..繼續加強左手運 10/05 11:38
2F：→ ChaserChen:球~也許可以加個協調性運動應該會比較好.. 10/05 11:40
3F：推 Cyclo:我不懂樓上說的耶 不是切左用左手 切右用右手嗎? 10/05 12:10
4F：→ Cyclo:那切左順應該是左手強吧???? 10/05 12:11
5F：推 jacktsaila:一樓指的是換手切入-------->很少會有人不換手就切入 10/05 12:20
6F：→ jacktsaila:除非爆發力強得跟鬼一樣 不然就是防守弱的跟娘們一樣 10/05 12:21
7F：推 flybirdred:樓上推文超好笑 10/05 13:01
8F：推 FREENIGHT98:如果左邊的切入強的跟什麼一樣..何必要強迫用右手? 10/05 14:09
9F：→ FREENIGHT98:左邊就很更用啦.. 10/05 14:09
10F：推 letterC:樓樓上的比喻真是中肯 10/05 14:08
11F：推 CRAZYFAN:其實原po少考慮一個因素 大多數人左邊防守都是比較差的 10/05 17:08
12F：推 sunnykiller:我有找朋友測試，會先跟他說要切哪一邊，結果大部分 10/06 12:05
13F：→ sunnykiller:切左邊都過得去，協調性運動要怎麼練？還有高手願意 10/06 12:07
14F：→ sunnykiller:指導嗎？ 10/06 12:08
15F：推 CABA:我也是這樣.因為右手運球比較好.長久要小心左膝負擔會比較大 10/06 22:51
16F：推 Coolweiwei:樓上說得沒錯耶 慣切右邊的話左膝真的問題比較多 囧 10/07 17:07
17F：推 s9588008:重心在右腳，可以很快的移到左腳 <- 這樣右切很快不是? 10/08 05:21
18F：推 sunnykiller:我切左邊第一步是踏左腳，所以重心是從右腳轉移到左腳 10/08 12:19
19F：→ sunnykiller:我的左膝軟骨的確磨損很快，有照過MRI，形狀有缺陷 10/08 12:20
20F：推 ji3g4cj6xu6:我右手寫字..左邊切入很強...= =單邊..接近達人. 10/09 01:27
21F：→ ji3g4cj6xu6:遇到會守的會被巴假的...就強迫練右手... 10/09 01:27
22F：→ ji3g4cj6xu6:左手高中時是比腕力比賽第一吧...怪怪的.. 10/09 01:28
23F：→ ji3g4cj6xu6:而且身材跟你差不多... 10/09 01:29
24F：推 sleepingboy:我跟你一樣用左手切左邊比較快 而且是比右邊快很多 10/10 02:35
25F：→ sleepingboy:右邊反而跟小學生沒兩樣 ˊˋ 發生的這一切都在我練 10/10 02:36
26F：→ sleepingboy:左邊切入後所造成的 右邊整個退化 10/10 02:37
27F：推 sunnykiller:呵~握手！不過你有甚麼建議嗎？ 10/10 18:43