作者sunnykiller (天籁之声)
看板STREET_BALL
标题[问题] 我的身体很奇怪........
时间Fri Oct 5 11:29:11 2007
小弟174/68 右撇
有跑健身房的习惯 一个礼拜约2~3次
身材算壮
高中毕业左手练成後
切左边居然比切右边还快
一直到现在大四了还是左边比较快
这四年来我有观察到几个怪异的地方：
1.切左边急停很难盖到，就算节奏被抓到可能被盖也能很快反应过来把球传出去
2.运球右手换左手很顺，左手换右手很不顺且容易被抄
3.切左边会"自然"压肩，切右边要强迫自己，有时甚至还压不下去
4.切左边转右边可以很快往前转进去，切右边转左边只能很慢的往旁边转
5.胯下运球右边很顺，左边卡卡的，右肩会自动下压且"往前"，导致右脚也会往前
6.左手运球时会自然稍微有点翻球(手掌在球的外下方)，右手运球手掌会放在外上方
一开始我以为是习惯问题
於是每次打球我都会强迫自己"只能"用右手运球
队友还跑来问我为什麽变弱了(囧)
搞得我现在拿到球会很自然用右手下球、右手切入
可是切右边还是不快阿 Orz
後来我发现可能是重心问题
如果我的重心在右脚
运球会比较顺、会自动压肩、左脚不会有往前的慾望(因为右脚会很稳的定在原地)
也就是说若我的重心在右脚，可以很快的移到左脚
想请问板上的高手
我的问题有抓对吗？
又该如何改进让左右手都能很顺畅的推进呢？
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◆ From: 220.132.51.148
1F：推 ChaserChen:切左边比右边顺代表还是右手惯用手强..继续加强左手运 10/05 11:38
2F：→ ChaserChen:球~也许可以加个协调性运动应该会比较好.. 10/05 11:40
3F：推 Cyclo:我不懂楼上说的耶 不是切左用左手 切右用右手吗? 10/05 12:10
4F：→ Cyclo:那切左顺应该是左手强吧???? 10/05 12:11
5F：推 jacktsaila:一楼指的是换手切入-------->很少会有人不换手就切入 10/05 12:20
6F：→ jacktsaila:除非爆发力强得跟鬼一样 不然就是防守弱的跟娘们一样 10/05 12:21
7F：推 flybirdred:楼上推文超好笑 10/05 13:01
8F：推 FREENIGHT98:如果左边的切入强的跟什麽一样..何必要强迫用右手? 10/05 14:09
9F：→ FREENIGHT98:左边就很更用啦.. 10/05 14:09
10F：推 letterC:楼楼上的比喻真是中肯 10/05 14:08
11F：推 CRAZYFAN:其实原po少考虑一个因素 大多数人左边防守都是比较差的 10/05 17:08
12F：推 sunnykiller:我有找朋友测试，会先跟他说要切哪一边，结果大部分 10/06 12:05
13F：→ sunnykiller:切左边都过得去，协调性运动要怎麽练？还有高手愿意 10/06 12:07
14F：→ sunnykiller:指导吗？ 10/06 12:08
15F：推 CABA:我也是这样.因为右手运球比较好.长久要小心左膝负担会比较大 10/06 22:51
16F：推 Coolweiwei:楼上说得没错耶 惯切右边的话左膝真的问题比较多 囧 10/07 17:07
17F：推 s9588008:重心在右脚，可以很快的移到左脚 <- 这样右切很快不是? 10/08 05:21
18F：推 sunnykiller:我切左边第一步是踏左脚，所以重心是从右脚转移到左脚 10/08 12:19
19F：→ sunnykiller:我的左膝软骨的确磨损很快，有照过MRI，形状有缺陷 10/08 12:20
20F：推 ji3g4cj6xu6:我右手写字..左边切入很强...= =单边..接近达人. 10/09 01:27
21F：→ ji3g4cj6xu6:遇到会守的会被巴假的...就强迫练右手... 10/09 01:27
22F：→ ji3g4cj6xu6:左手高中时是比腕力比赛第一吧...怪怪的.. 10/09 01:28
23F：→ ji3g4cj6xu6:而且身材跟你差不多... 10/09 01:29
24F：推 sleepingboy:我跟你一样用左手切左边比较快 而且是比右边快很多 10/10 02:35
25F：→ sleepingboy:右边反而跟小学生没两样 ˊˋ 发生的这一切都在我练 10/10 02:36
26F：→ sleepingboy:左边切入後所造成的 右边整个退化 10/10 02:37
27F：推 sunnykiller:呵~握手！不过你有甚麽建议吗？ 10/10 18:43