作者ning17 (追尋真相...)
看板STREET_BALL
標題埃 不知道還能重回球場嗎...
時間Sun Jan 20 13:53:49 2008
前十字韌帶斷了
已經一個月了
爬文和上網 看中西醫
大概都回不來了
已經做好開刀的心理準備
從小到大腳踝扭傷也超過2 30次
結果膝蓋才一次輕輕跳躍 就斷了
一時之間真的難以接受 沮喪好久
大家打球真的要保護好自己 我真的深深感覺到
能跑能跳是多幸福的事...
話說回來 十字韌帶重建的朋友有誰可以來分享一下 復原情況
能回到球場嗎........
有在打球的都知道 十幾年的喜愛 不可能說放棄就放棄...
但是現在連站著都會酸...
埃
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◆ From: 122.124.105.13
※ 編輯: ning17 來自: 122.124.105.13 (01/20 13:54)
1F：推 dingyuchi:先改變打球的方式吧.. 01/20 13:55
2F：→ ning17:受傷一個月,跑都不能跑阿 埃 01/20 13:58
3F：推 ckmbking:回到球場是可以的 不過復健要認真喔!但是..能回到全盛的 01/20 16:05
4F：→ ckmbking:多少功力就不一定了..加油吧! 01/20 16:06
5F：推 Hiruto:受過一次嚴重的傷，要回到全盛就不可能了 ... 看開點吧 01/20 16:22
6F：→ Hiruto:我認為的全盛是能切能跑能投的完全狀態，受傷後很難在這樣 01/20 16:23
7F：→ Hiruto:改變打法，多保護自己比較實在 .. 加油 ! 01/20 16:23
8F：→ koonhoba:!!輕輕跳為什麼會斷掉!! 可以提供一下詳細的過程嗎 01/20 18:15
9F：→ koonhoba:想警惕自己^^ 01/20 18:16
10F：推 chi7580:推Hi大，我就是開完刀的人，一年多了，都打歡樂籃球了>< 01/20 18:50
11F：推 chi7580:NBA也有很多人開完刀後還能回到球場上打球的，我猜他們應 01/20 18:54
12F：→ chi7580:該有很棒的一套復健過程 01/20 18:55
13F：推 shwkz:打10幾年+1,哈哈...(苦笑) 最糟的傷就是大扭 休快2月 01/20 19:33
14F：→ TurokChen:教練我要打球啊...XD 01/20 20:50
15F：→ ning17:斷的過程真的讓人很案...我第一場長袖長褲上去跑,熱身 01/20 23:13
16F：→ ning17:上籃稍微被頂一下(我上籃跳的很輕,因為在熱身),右腳著地時 01/20 23:13
17F：→ ning17:扭一下超據痛,碼的真的以為骨頭穿出來那種痛!!馬上倒地... 01/20 23:14
18F：→ ning17:膝蓋就腫一大團,好像被人用十幾條繩子打死結一樣,跟腳踝扭 01/20 23:15
19F：→ ning17:到完全不一樣的感覺... 埃當下就知道玩了 01/20 23:15
20F：→ ning17:一個月了,真的沒想到籃球竟然有天會離我而去的感覺.... 01/20 23:17
21F：→ ning17:我會回來的,要開刀復建啥的老子沒在怕的啦!!不過27真的不小 01/20 23:17
22F：→ ning17:了...奉勸各位打球一定要暖身!不可以把[打球]當暖身... 01/20 23:18
23F：→ ning17:誰叫我那天不在主場福和橋,偏偏陪朋友去大安...= = 01/20 23:19
24F：→ bloodrain:我身邊蠻多開過刀的，只要肌肉有維持強度，回到原本的 01/21 00:29
25F：→ bloodrain:80%是不難的，但維持的方式必須謹慎且持久 01/21 00:30
26F：推 koonhoba:感謝分享^^ 01/21 23:52
27F：→ gawyfish:打球只是運動阿!!!別當自己是職業@@ 身體健康最重要 01/26 12:50
28F：推 dh30301:我是去年暑假真正斷掉的 今年1/18開的刀...＠＠ 02/08 20:15
29F：推 dh30301:看你的文章的心情 跟我當時懷疑應該是斷了時的心情很像... 02/08 20:19
30F：→ dh30301:超沮喪的... 不過後來看開了 就狠下心開刀了 呵呵 02/08 20:19