作者ning17 (追寻真相...)
看板STREET_BALL
标题埃 不知道还能重回球场吗...
时间Sun Jan 20 13:53:49 2008
前十字韧带断了
已经一个月了
爬文和上网 看中西医
大概都回不来了
已经做好开刀的心理准备
从小到大脚踝扭伤也超过2 30次
结果膝盖才一次轻轻跳跃 就断了
一时之间真的难以接受 沮丧好久
大家打球真的要保护好自己 我真的深深感觉到
能跑能跳是多幸福的事...
话说回来 十字韧带重建的朋友有谁可以来分享一下 复原情况
能回到球场吗........
有在打球的都知道 十几年的喜爱 不可能说放弃就放弃...
但是现在连站着都会酸...
埃
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◆ From: 122.124.105.13
※ 编辑: ning17 来自: 122.124.105.13 (01/20 13:54)
1F：推 dingyuchi:先改变打球的方式吧.. 01/20 13:55
2F：→ ning17:受伤一个月,跑都不能跑阿 埃 01/20 13:58
3F：推 ckmbking:回到球场是可以的 不过复健要认真喔!但是..能回到全盛的 01/20 16:05
4F：→ ckmbking:多少功力就不一定了..加油吧! 01/20 16:06
5F：推 Hiruto:受过一次严重的伤，要回到全盛就不可能了 ... 看开点吧 01/20 16:22
6F：→ Hiruto:我认为的全盛是能切能跑能投的完全状态，受伤後很难在这样 01/20 16:23
7F：→ Hiruto:改变打法，多保护自己比较实在 .. 加油 ! 01/20 16:23
8F：→ koonhoba:!!轻轻跳为什麽会断掉!! 可以提供一下详细的过程吗 01/20 18:15
9F：→ koonhoba:想警惕自己^^ 01/20 18:16
10F：推 chi7580:推Hi大，我就是开完刀的人，一年多了，都打欢乐篮球了>< 01/20 18:50
11F：推 chi7580:NBA也有很多人开完刀後还能回到球场上打球的，我猜他们应 01/20 18:54
12F：→ chi7580:该有很棒的一套复健过程 01/20 18:55
13F：推 shwkz:打10几年+1,哈哈...(苦笑) 最糟的伤就是大扭 休快2月 01/20 19:33
14F：→ TurokChen:教练我要打球啊...XD 01/20 20:50
15F：→ ning17:断的过程真的让人很案...我第一场长袖长裤上去跑,热身 01/20 23:13
16F：→ ning17:上篮稍微被顶一下(我上篮跳的很轻,因为在热身),右脚着地时 01/20 23:13
17F：→ ning17:扭一下超据痛,码的真的以为骨头穿出来那种痛!!马上倒地... 01/20 23:14
18F：→ ning17:膝盖就肿一大团,好像被人用十几条绳子打死结一样,跟脚踝扭 01/20 23:15
19F：→ ning17:到完全不一样的感觉... 埃当下就知道玩了 01/20 23:15
20F：→ ning17:一个月了,真的没想到篮球竟然有天会离我而去的感觉.... 01/20 23:17
21F：→ ning17:我会回来的,要开刀复建啥的老子没在怕的啦!!不过27真的不小 01/20 23:17
22F：→ ning17:了...奉劝各位打球一定要暖身!不可以把[打球]当暖身... 01/20 23:18
23F：→ ning17:谁叫我那天不在主场福和桥,偏偏陪朋友去大安...= = 01/20 23:19
24F：→ bloodrain:我身边蛮多开过刀的，只要肌肉有维持强度，回到原本的 01/21 00:29
25F：→ bloodrain:80%是不难的，但维持的方式必须谨慎且持久 01/21 00:30
26F：推 koonhoba:感谢分享^^ 01/21 23:52
27F：→ gawyfish:打球只是运动阿!!!别当自己是职业@@ 身体健康最重要 01/26 12:50
28F：推 dh30301:我是去年暑假真正断掉的 今年1/18开的刀...＠＠ 02/08 20:15
29F：推 dh30301:看你的文章的心情 跟我当时怀疑应该是断了时的心情很像... 02/08 20:19
30F：→ dh30301:超沮丧的... 不过後来看开了 就狠下心开刀了 呵呵 02/08 20:19