作者Jamis (傑米斯)
看板STREET_BALL
標題Re: [問題] 關於背框的倒插步...
時間Thu Mar 13 23:03:32 2008
※ 引述《kobenash (kobenash)》之銘言：
: 前面幾篇講背框單打的文章，有提到倒插步的運用
: 可是我有個問題想問～
: 就是踩倒插步的時候，我的重心是在移動ing的
: 有時會被人往背後一頂，重心就失去了
: 腳步也就沒辦法踩的那麼順一次過去...
: ----------------
: 想請問一下踩這種倒插步的時候，有什麼需要注意的小細節嗎？
: 步伐不能太大？要往防守者靠？或是其他？
基本上瘦的人就不要用倒插步了
靈活的左右轉身 翻身跳投 會是更棒的武器阿!!
你只要轉身夠快..跟不上你就兩分拿到啦
幹麻還慢慢磨 = =
況且瘦的話相對來說彈性會較好..左右翻身跳投蓋不到真的超好用
我覺得打球就是要善用自己的優勢
隨時去想自己什麼地方比對方好..然後不斷去強化自己有優勢的地方
用頭腦打球..善用自己優勢!!加油!!
修文補充一下
使用倒插步的時機...我覺得不應該是重心移動阿..
抓個節奏來說好了..應該是1 2 拍是往左後磨
然後3的時候收球..收球的時候重心在中..同時倒插步..右腳往後插..
接著轉身..重心轉右腳
因為1 2 拍往左後..對方要跟著你動..這時候三收球往右插腳..
他如果重心都放中那你更好插..左右都能轉..一個小勾射就吃死他了
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◆ From: 220.133.128.61
※ 編輯: Jamis 來自: 220.133.128.61 (03/13 23:09)
1F：推 windrealm:沒錯，慢慢磨遇到胖子根本不怕o o 03/13 23:04
2F：→ CRAZYFAN:反正各種進攻手段都學一學看對手運用也是好的 03/13 23:08
3F：→ CRAZYFAN:有的狀況或許翻身跳投好用 但是你碰到跟你一樣高瘦能跳的 03/13 23:10
4F：→ CRAZYFAN:比較能夠干擾你的跳投 這時候倒插步靠近籃框命中率應該 03/13 23:12
5F：→ CRAZYFAN:比較高 03/13 23:13
6F：推 wp761102:樓上說的沒錯 雖然我是後衛 但我現在也慢慢在學中鋒腳步 03/14 01:20
7F：→ wp761102:在台灣 170要LO籃下不怕找沒人阿XD 03/14 01:20
8F：推 charlie99999:推這個 03/14 17:53