作者Jamis (杰米斯)
看板STREET_BALL
标题Re: [问题] 关於背框的倒插步...
时间Thu Mar 13 23:03:32 2008
※ 引述《kobenash (kobenash)》之铭言：
: 前面几篇讲背框单打的文章，有提到倒插步的运用
: 可是我有个问题想问～
: 就是踩倒插步的时候，我的重心是在移动ing的
: 有时会被人往背後一顶，重心就失去了
: 脚步也就没办法踩的那麽顺一次过去...
: ----------------
: 想请问一下踩这种倒插步的时候，有什麽需要注意的小细节吗？
: 步伐不能太大？要往防守者靠？或是其他？
基本上瘦的人就不要用倒插步了
灵活的左右转身 翻身跳投 会是更棒的武器阿!!
你只要转身够快..跟不上你就两分拿到啦
干麻还慢慢磨 = =
况且瘦的话相对来说弹性会较好..左右翻身跳投盖不到真的超好用
我觉得打球就是要善用自己的优势
随时去想自己什麽地方比对方好..然後不断去强化自己有优势的地方
用头脑打球..善用自己优势!!加油!!
修文补充一下
使用倒插步的时机...我觉得不应该是重心移动阿..
抓个节奏来说好了..应该是1 2 拍是往左後磨
然後3的时候收球..收球的时候重心在中..同时倒插步..右脚往後插..
接着转身..重心转右脚
因为1 2 拍往左後..对方要跟着你动..这时候三收球往右插脚..
他如果重心都放中那你更好插..左右都能转..一个小勾射就吃死他了
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◆ From: 220.133.128.61
※ 编辑: Jamis 来自: 220.133.128.61 (03/13 23:09)
1F：推 windrealm:没错，慢慢磨遇到胖子根本不怕o o 03/13 23:04
2F：→ CRAZYFAN:反正各种进攻手段都学一学看对手运用也是好的 03/13 23:08
3F：→ CRAZYFAN:有的状况或许翻身跳投好用 但是你碰到跟你一样高瘦能跳的 03/13 23:10
4F：→ CRAZYFAN:比较能够干扰你的跳投 这时候倒插步靠近篮框命中率应该 03/13 23:12
5F：→ CRAZYFAN:比较高 03/13 23:13
6F：推 wp761102:楼上说的没错 虽然我是後卫 但我现在也慢慢在学中锋脚步 03/14 01:20
7F：→ wp761102:在台湾 170要LO篮下不怕找没人阿XD 03/14 01:20
8F：推 charlie99999:推这个 03/14 17:53