作者ps1122 (ps1122)
看板STREET_BALL
標題[問題] 我可以灌籃嗎?
時間Sun May 11 20:58:34 2008
我身材比較屬於矮壯
177/90左右
但是以前104的時候 很久沒打球運動
立定跳(我立定跳得比助跑跳還高很多 我也不知為什麼@@)
還是可以摸板 大概手指全摸到沒問題 手掌就碰不到邊了
現在突發奇想想看看能不能灌(當然是減肥後拉 預計目標80^^")
我手掌蠻大(以我這個身高) 要抓球可以 但是抓著球移動沒辦法
而且我立定跳會比較高
有沒有可能光是練彈跳 立定跳那樣可以練到灌籃的(單雙手都可以)
還有另一個問題 我抓籃板常常球抓不起來 被人拍掉
或是被比我小隻的後衛打掉
往往手抓到球了(在空中ING) 但是被其他人拍掉
有沒有什麼方法可以確實掌握籃板球的阿
PS:有沒有跟我差不多高 卻能灌的人阿
指的是普通人 不是什麼SBL頂級球星之類的怪才 一般人
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.132.58.12
1F：推 Perrucci:可以問問版上的某位177/9X還可以定跳抓框的人...XD 05/11 21:12
2F：推 qheroq:原本能抓框可能還有點機會 05/11 21:12
3F：推 LiarBu:太誇張了.只能摸板想灌籃 05/11 21:20
4F：→ LiarBu:不是說你辦不到.只是說如果你辦到的話也算是個傳奇人物了 05/11 21:20
5F：推 isomer:要有自信 小學的框你一定可以 05/11 21:22
6F：推 CRAZYFAN:不過177/9X立定跳抓框的是HBL甲組的 噗 05/11 21:25
7F：推 mc0303:灌籃很重要?多練中距離吧..。 05/11 21:53
8F：推 SKY1225:我可以177/9x立定抓框................... 05/11 21:54
9F：推 kingroy:以前170/60...可以助跑抓框.. 05/11 22:04
10F：推 rock7663:我１７７頂多跨一步抓框而已 而且我才快６０公斤 05/11 22:05
11F：→ rock7663:妳９ｘ要灌籃 太難了 多練點切入或跳投比較實際 05/11 22:05
12F：→ GUDU:真羨慕跳得高的人 我176還差幾公分才能摸框 05/11 22:18
13F：推 abcdDBG:你灌到的話，膝蓋也差不多了= = 05/11 22:28
14F：→ Sinchiest:我172助跑可以單手灌進寶特瓶躲避球之類的東西 57公斤 05/11 22:52
15F：推 epsonck:我181/71 摸的到框 先瘦一點吧 05/11 23:05
16F：推 jltmc:可是比較重的人腿力比較強 減肥後會不會跳比較高啊? 05/11 23:13
17F：→ jltmc:畢竟減肥不會減到原有的肌肉吧 05/11 23:13
18F：推 ghostape:灌籃 摸到框 也很難灌的進 05/11 23:15
19F：推 LiarBu:減肥一定會減到原本肌肉.除非你有持續重訓 05/11 23:26
20F：推 ji3g4cj6xu6:我173-4/72以上 一直壓重量 頂多抓框..有時還抓不到 05/11 23:33
21F：推 abcdDBG:減肥不會減到肌肉..會變少的只是肥肉(就是你以為的肌肉XD) 05/12 00:13
22F：推 dsp:你灌得到的話 膝蓋真的會毀掉 胖子還是少跳 我就是一個例子 05/12 00:16
23F：推 A333:年紀也是個很大的問題,如果你已經是社會人士了 05/12 01:10
24F：→ A333:那我建議你還是多保養膝蓋吧,高中左右還有可能 05/12 01:11
25F：推 kotex17:我180/62 立定跳摸的到框 助跑跳不知道..不太會助跑跳= = 05/12 01:22
26F：推 louliu:我175 55 隨便飛扣 05/12 01:28
27F：推 ragnarokfans:樓上太扯 55公斤... 你全身都骨頭嗎?? 05/12 04:34
28F：推 ji3g4cj6xu6:樓上...我高中同學..175/48... 每次都被撞到黑青 05/12 08:41
29F：推 regreter:然後你膝蓋會不斷受傷，然後每天看著球場打球的人哭泣。 05/12 09:52
30F：→ regreter:瘦一點吧...，我就是一樓說的人，然後我膝蓋受傷永遠沒好 05/12 09:53
31F：推 dsp:我173 75得時候可以抓 後來胖15公斤再去打 打一場膝蓋就爆了 05/12 10:02
32F：→ ilovebbs:我跟樓上一樣XD 現在肥多了 一整個退化 打打老人球orz 05/12 12:22
33F：推 wasely23:我187/87 年輕時可以扣籃 不過有一次在公園打三三 開 05/12 15:10
34F：→ wasely23:打前 我就在那邊扣 旁邊一個很矮的原住民就講了一句 05/12 15:11
35F：→ wasely23:"灌籃也是兩分而已阿"然後自己就酷酷的帶球上籃 當時聽 05/12 15:12
36F：→ wasely23:到還蠻不好意思的 隨然我們開打後是隊友 哈哈 05/12 15:13
37F：→ wasely23:後來腳一直扭到 也就全廢了 現在中距離跳投才是王道阿 05/12 15:15
38F：推 charlie99999:不會太扯，我室友還174/52。 05/12 16:11
39F：推 AwokeN:同學國二173/54可以抓框 我現在172/50只能勉強碰板 囧 05/12 19:52
40F：推 b96104018:我172.65可以扣籃 有興趣的可以丟我水球 05/13 00:48
41F：推 epsonck:是被盜帳號吧 05/13 01:51
42F：推 mimiclub:胖有胖的好處...我是靈活的胖子0.0" 05/13 13:16
43F：推 lambkin:想灌籃 就拿張椅子吧 身體還是比較重要 05/14 17:51
44F：推 TheDivine:我高中時 176 85kg 可以原地起跳 單手摸框 過一個指節 05/18 23:07
45F：→ TheDivine:要練的時候記得戴護膝... 05/18 23:07
46F：推 jack925:我國中167時就可以定版跟你一樣了...你177有彈性就可吧！ 05/20 00:23
47F：推 sula0827:太重了.. 05/30 10:04
48F：推 Victorchenks:還是天生的彈性比較重要吧@@ 11/21 17:09