作者ps1122 (ps1122)
看板STREET_BALL
标题[问题] 我可以灌篮吗?
时间Sun May 11 20:58:34 2008
我身材比较属於矮壮
177/90左右
但是以前104的时候 很久没打球运动
立定跳(我立定跳得比助跑跳还高很多 我也不知为什麽@@)
还是可以摸板 大概手指全摸到没问题 手掌就碰不到边了
现在突发奇想想看看能不能灌(当然是减肥後拉 预计目标80^^")
我手掌蛮大(以我这个身高) 要抓球可以 但是抓着球移动没办法
而且我立定跳会比较高
有没有可能光是练弹跳 立定跳那样可以练到灌篮的(单双手都可以)
还有另一个问题 我抓篮板常常球抓不起来 被人拍掉
或是被比我小只的後卫打掉
往往手抓到球了(在空中ING) 但是被其他人拍掉
有没有什麽方法可以确实掌握篮板球的阿
PS:有没有跟我差不多高 却能灌的人阿
指的是普通人 不是什麽SBL顶级球星之类的怪才 一般人
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.132.58.12
1F：推 Perrucci:可以问问版上的某位177/9X还可以定跳抓框的人...XD 05/11 21:12
2F：推 qheroq:原本能抓框可能还有点机会 05/11 21:12
3F：推 LiarBu:太夸张了.只能摸板想灌篮 05/11 21:20
4F：→ LiarBu:不是说你办不到.只是说如果你办到的话也算是个传奇人物了 05/11 21:20
5F：推 isomer:要有自信 小学的框你一定可以 05/11 21:22
6F：推 CRAZYFAN:不过177/9X立定跳抓框的是HBL甲组的 噗 05/11 21:25
7F：推 mc0303:灌篮很重要?多练中距离吧..。 05/11 21:53
8F：推 SKY1225:我可以177/9x立定抓框................... 05/11 21:54
9F：推 kingroy:以前170/60...可以助跑抓框.. 05/11 22:04
10F：推 rock7663:我１７７顶多跨一步抓框而已 而且我才快６０公斤 05/11 22:05
11F：→ rock7663:你９ｘ要灌篮 太难了 多练点切入或跳投比较实际 05/11 22:05
12F：→ GUDU:真羡慕跳得高的人 我176还差几公分才能摸框 05/11 22:18
13F：推 abcdDBG:你灌到的话，膝盖也差不多了= = 05/11 22:28
14F：→ Sinchiest:我172助跑可以单手灌进宝特瓶躲避球之类的东西 57公斤 05/11 22:52
15F：推 epsonck:我181/71 摸的到框 先瘦一点吧 05/11 23:05
16F：推 jltmc:可是比较重的人腿力比较强 减肥後会不会跳比较高啊? 05/11 23:13
17F：→ jltmc:毕竟减肥不会减到原有的肌肉吧 05/11 23:13
18F：推 ghostape:灌篮 摸到框 也很难灌的进 05/11 23:15
19F：推 LiarBu:减肥一定会减到原本肌肉.除非你有持续重训 05/11 23:26
20F：推 ji3g4cj6xu6:我173-4/72以上 一直压重量 顶多抓框..有时还抓不到 05/11 23:33
21F：推 abcdDBG:减肥不会减到肌肉..会变少的只是肥肉(就是你以为的肌肉XD) 05/12 00:13
22F：推 dsp:你灌得到的话 膝盖真的会毁掉 胖子还是少跳 我就是一个例子 05/12 00:16
23F：推 A333:年纪也是个很大的问题,如果你已经是社会人士了 05/12 01:10
24F：→ A333:那我建议你还是多保养膝盖吧,高中左右还有可能 05/12 01:11
25F：推 kotex17:我180/62 立定跳摸的到框 助跑跳不知道..不太会助跑跳= = 05/12 01:22
26F：推 louliu:我175 55 随便飞扣 05/12 01:28
27F：推 ragnarokfans:楼上太扯 55公斤... 你全身都骨头吗?? 05/12 04:34
28F：推 ji3g4cj6xu6:楼上...我高中同学..175/48... 每次都被撞到黑青 05/12 08:41
29F：推 regreter:然後你膝盖会不断受伤，然後每天看着球场打球的人哭泣。 05/12 09:52
30F：→ regreter:瘦一点吧...，我就是一楼说的人，然後我膝盖受伤永远没好 05/12 09:53
31F：推 dsp:我173 75得时候可以抓 後来胖15公斤再去打 打一场膝盖就爆了 05/12 10:02
32F：→ ilovebbs:我跟楼上一样XD 现在肥多了 一整个退化 打打老人球orz 05/12 12:22
33F：推 wasely23:我187/87 年轻时可以扣篮 不过有一次在公园打三三 开 05/12 15:10
34F：→ wasely23:打前 我就在那边扣 旁边一个很矮的原住民就讲了一句 05/12 15:11
35F：→ wasely23:"灌篮也是两分而已阿"然後自己就酷酷的带球上篮 当时听 05/12 15:12
36F：→ wasely23:到还蛮不好意思的 随然我们开打後是队友 哈哈 05/12 15:13
37F：→ wasely23:後来脚一直扭到 也就全废了 现在中距离跳投才是王道阿 05/12 15:15
38F：推 charlie99999:不会太扯，我室友还174/52。 05/12 16:11
39F：推 AwokeN:同学国二173/54可以抓框 我现在172/50只能勉强碰板 囧 05/12 19:52
40F：推 b96104018:我172.65可以扣篮 有兴趣的可以丢我水球 05/13 00:48
41F：推 epsonck:是被盗帐号吧 05/13 01:51
42F：推 mimiclub:胖有胖的好处...我是灵活的胖子0.0" 05/13 13:16
43F：推 lambkin:想灌篮 就拿张椅子吧 身体还是比较重要 05/14 17:51
44F：推 TheDivine:我高中时 176 85kg 可以原地起跳 单手摸框 过一个指节 05/18 23:07
45F：→ TheDivine:要练的时候记得戴护膝... 05/18 23:07
46F：推 jack925:我国中167时就可以定版跟你一样了...你177有弹性就可吧！ 05/20 00:23
47F：推 sula0827:太重了.. 05/30 10:04
48F：推 Victorchenks:还是天生的弹性比较重要吧@@ 11/21 17:09