作者brazil (棒球巴西)
看板STREET_BALL
標題Re: [問題] 打球喝阿比或是保力達會怎樣嗎?
時間Mon May 12 17:53:26 2008
※ 引述《A102 (＃５)》之銘言：
: 誠心發問 XD
: 快畢業了
: 剩下幾次練球要胡鬧
: 希望有過經驗的板友解答 感謝
這個問我就對了XD
我只要有比賽就會看情況喝蠻X或是保X達之類的提神飲料
基本上熱身的時候
千萬別喝
最適合的飲用時間在上場的前
15分鐘左右
喝下去大概15分鐘~2(3)小時內會比較有爆發力的感覺
(看個人體質跟運動量決定效果跟時間長短)
如果一天之內有2場以上比賽
如果是
連續兩場比賽千萬別喝
因為效果過了會有一段時間很累
不過休息1個小時~吃點東西之後就會恢復了
如果兩場比賽之前有1小時以上休息時間
那第一場前可以先喝
中間休息時間要休息~補充點能量
然後下場比賽前再喝一罐 = =+
以上是我從高中到現在都保持的習慣
不過詳細效果還是要看個人
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.138.241.179
1F：推 ilovebbs:一直覺得這種東西喝多了不好orz 05/12 19:19
2F：推 windrealm:肝不會不好嗎？@_@ 05/12 19:27
3F：推 Delicious0:常喝當然不好,偶而喝喝就沒啥問題 05/12 19:43
4F：→ Delicious0:我第一次喝的時候,原本是很想睡覺,一喝完精神都來了 05/12 19:44
5F：→ Delicious0:蠻牛一罐還好,維士X 保力達X 一罐的話真的太過頭了 05/12 19:48
6F：→ Delicious0:外國的Red Bull跟台灣的阿比比起來,我覺得真的沒什麼效 05/12 19:49
7F：推 Mydick:請問專家原PO：可以一次喝六罐嗎？ 看很多老外紅牛都這樣喝 05/12 19:59
8F：推 CRAZYFAN:之前去打威寶盃，最後有剩的redbull，喝了4罐以上吧 05/12 20:21
9F：→ CRAZYFAN:沒事，不過還不到六罐就是了 05/12 20:21
10F：推 fjack:red bull聽說是泰國來的,在泰國的藥效最猛,到國外都弱掉了 05/12 21:20
11F：推 ilovebbs:這種東西也許是累積的吧 老了就知道這樣..囧 05/12 21:26
12F：→ onlychan:逼出汗來的時候喝效果最好 05/12 23:33
13F：→ brazil:喝六罐聽說可以灌籃唷 不過效果只有0.6秒就送醫院了 >.^ 05/13 01:18
14F：推 wasely23:redbull一天不能喝太多 有老外因為這樣掛掉（沒虎爛） 05/13 15:04
15F：→ wasely23:每個人體質不一樣 沒必要因為打球 賠了身體 05/13 15:04
16F：推 CRAZYFAN:一般人也很難喝很多就是了 貴死了 05/13 15:12
17F：推 jacktsaila:喬丹完成罰球線灌籃的時間是0.89秒...飛到一半突然掉下 05/13 23:24
18F：→ jacktsaila:來嗎@@.... 05/13 23:24
19F：推 lambkin:打大電盃時有喝蠻牛 阿比和阿達不是有含酒成份嗎??= =a 05/14 17:41
20F：→ lambkin:red bull也有喝過 可是覺得跟蠻牛很像 有牛磺酸 肌醇等 05/14 17:42
21F：→ lambkin:類似成份 不知打球喝肌酸會不會更有力 或者直接補充ATP 05/14 17:43
22F：→ lambkin:記得很早之前有運動飲料 玻璃罐的 有加ATP 05/14 17:44
23F：→ lambkin:其實就是使養份小分子 更好更快速的吸收 05/14 17:45
24F：→ lambkin:不然喝葡萄糖也可 也是會轉ATP 05/14 17:46