作者brazil (棒球巴西)
看板STREET_BALL
标题Re: [问题] 打球喝阿比或是保力达会怎样吗?
时间Mon May 12 17:53:26 2008
※ 引述《A102 (＃５)》之铭言：
: 诚心发问 XD
: 快毕业了
: 剩下几次练球要胡闹
: 希望有过经验的板友解答 感谢
这个问我就对了XD
我只要有比赛就会看情况喝蛮X或是保X达之类的提神饮料
基本上热身的时候
千万别喝
最适合的饮用时间在上场的前
15分钟左右
喝下去大概15分钟~2(3)小时内会比较有爆发力的感觉
(看个人体质跟运动量决定效果跟时间长短)
如果一天之内有2场以上比赛
如果是
连续两场比赛千万别喝
因为效果过了会有一段时间很累
不过休息1个小时~吃点东西之後就会恢复了
如果两场比赛之前有1小时以上休息时间
那第一场前可以先喝
中间休息时间要休息~补充点能量
然後下场比赛前再喝一罐 = =+
以上是我从高中到现在都保持的习惯
不过详细效果还是要看个人
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.138.241.179
1F：推 ilovebbs:一直觉得这种东西喝多了不好orz 05/12 19:19
2F：推 windrealm:肝不会不好吗？@_@ 05/12 19:27
3F：推 Delicious0:常喝当然不好,偶而喝喝就没啥问题 05/12 19:43
4F：→ Delicious0:我第一次喝的时候,原本是很想睡觉,一喝完精神都来了 05/12 19:44
5F：→ Delicious0:蛮牛一罐还好,维士X 保力达X 一罐的话真的太过头了 05/12 19:48
6F：→ Delicious0:外国的Red Bull跟台湾的阿比比起来,我觉得真的没什麽效 05/12 19:49
7F：推 Mydick:请问专家原PO：可以一次喝六罐吗？ 看很多老外红牛都这样喝 05/12 19:59
8F：推 CRAZYFAN:之前去打威宝盃，最後有剩的redbull，喝了4罐以上吧 05/12 20:21
9F：→ CRAZYFAN:没事，不过还不到六罐就是了 05/12 20:21
10F：推 fjack:red bull听说是泰国来的,在泰国的药效最猛,到国外都弱掉了 05/12 21:20
11F：推 ilovebbs:这种东西也许是累积的吧 老了就知道这样..囧 05/12 21:26
12F：→ onlychan:逼出汗来的时候喝效果最好 05/12 23:33
13F：→ brazil:喝六罐听说可以灌篮唷 不过效果只有0.6秒就送医院了 >.^ 05/13 01:18
14F：推 wasely23:redbull一天不能喝太多 有老外因为这样挂掉（没虎烂） 05/13 15:04
15F：→ wasely23:每个人体质不一样 没必要因为打球 赔了身体 05/13 15:04
16F：推 CRAZYFAN:一般人也很难喝很多就是了 贵死了 05/13 15:12
17F：推 jacktsaila:乔丹完成罚球线灌篮的时间是0.89秒...飞到一半突然掉下 05/13 23:24
18F：→ jacktsaila:来吗@@.... 05/13 23:24
19F：推 lambkin:打大电盃时有喝蛮牛 阿比和阿达不是有含酒成份吗??= =a 05/14 17:41
20F：→ lambkin:red bull也有喝过 可是觉得跟蛮牛很像 有牛磺酸 肌醇等 05/14 17:42
21F：→ lambkin:类似成份 不知打球喝肌酸会不会更有力 或者直接补充ATP 05/14 17:43
22F：→ lambkin:记得很早之前有运动饮料 玻璃罐的 有加ATP 05/14 17:44
23F：→ lambkin:其实就是使养份小分子 更好更快速的吸收 05/14 17:45
24F：→ lambkin:不然喝葡萄糖也可 也是会转ATP 05/14 17:46