※ 引述《peirpey (慈悲是大愛的家)》之銘言： : 我是天蠍座11/14生的 : 想請問憂鬱心情低沈..覺得孤單沒什麼人間溫暖的時候...... : 要怎麼樣使自己爬出來呢... : 是不是有什麼適天蠍座看的文章及有效方法.. : 或各位的親身經驗..... : 一直想聽天蠍座的人的想法.. : 覺得說..生命中固然有低落..也一定會有使它振作起來的方法.. : 想聽聽你們的分享.. : 謝謝... 看到這篇，就不禁讓我想出來說說我的經驗，方法不見得有用啦！ 只是想要分享一下! 我是蠍男，以前心情不好的時候，會像你一樣覺得孤單寂寞， 就會自己做一些現在看起來還自閉的行為，例如：自己騎車出去某個飲料店喝飲料， 或是買些酒自己跑去沒人的地方喝，然後自己在那邊哀憐自己，可是， 最後心情還是沒有變好，有時候更顯得狼狽。 後來，隨著年紀漸漸的長大，經驗過的事情也多了，想法漸漸的從大部分負面的 變成正轉為大部分都是正面的想法，例如：現在，遇到一些不好的事情， 心情才會ｄｏｗｍ，心情不好的時候，會在自己的網誌稍微吐露一下心情， 然後，把玩的遊戲難度等級調低，我玩的是棒球，就用打爆電腦讓我心情舒服一點， 或是，看一些我覺得有趣的影片或是文章，讓自己轉移心情，也會大睡一覺， 因為我覺得心情不好的時候和人很疲累的時候，不管思考什麼事情， 想法很容易變成負面的，在心情不好的狀況的行為也是很情緒化， 我不想讓我自己這樣，就會讓自己去調適，等心情好一點了，才會去思考事情， 就這樣，長期習慣之後，漸漸的很多事情和想法就變得會比較樂觀一點！ 情緒化的行為也相對的減少了！ 現在自己也沒女伴，心情方面在看到人家情侶很恩愛時會稍微羨慕一下， 不過隨後會安慰自己，因為自己心裡還有另外一個理想想去完成， 完成那個理想，對我目前來說更能帶給我自我價值的認定，就沒有刻意的找尋 另一伴，想說隨緣啦！ 雖然情緒化的行為減少了，我覺得我自己的積極性行為也還沒建立，還在努力中， 其實也是因為自己期待自己是個積極樂觀的人，想法才會稍微的改變了吧！ 哈～打了一堆謝謝耐心看完的版友。其實自己也希望能看到一些版友的分享， 讓自己多學點拉！希望能互相成長～ --

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