※ 引述《peirpey (慈悲是大爱的家)》之铭言： : 我是天蠍座11/14生的 : 想请问忧郁心情低沈..觉得孤单没什麽人间温暖的时候...... : 要怎麽样使自己爬出来呢... : 是不是有什麽适天蠍座看的文章及有效方法.. : 或各位的亲身经验..... : 一直想听天蠍座的人的想法.. : 觉得说..生命中固然有低落..也一定会有使它振作起来的方法.. : 想听听你们的分享.. : 谢谢... 看到这篇，就不禁让我想出来说说我的经验，方法不见得有用啦！ 只是想要分享一下! 我是蠍男，以前心情不好的时候，会像你一样觉得孤单寂寞， 就会自己做一些现在看起来还自闭的行为，例如：自己骑车出去某个饮料店喝饮料， 或是买些酒自己跑去没人的地方喝，然後自己在那边哀怜自己，可是， 最後心情还是没有变好，有时候更显得狼狈。 後来，随着年纪渐渐的长大，经验过的事情也多了，想法渐渐的从大部分负面的 变成正转为大部分都是正面的想法，例如：现在，遇到一些不好的事情， 心情才会ｄｏｗｍ，心情不好的时候，会在自己的网志稍微吐露一下心情， 然後，把玩的游戏难度等级调低，我玩的是棒球，就用打爆电脑让我心情舒服一点， 或是，看一些我觉得有趣的影片或是文章，让自己转移心情，也会大睡一觉， 因为我觉得心情不好的时候和人很疲累的时候，不管思考什麽事情， 想法很容易变成负面的，在心情不好的状况的行为也是很情绪化， 我不想让我自己这样，就会让自己去调适，等心情好一点了，才会去思考事情， 就这样，长期习惯之後，渐渐的很多事情和想法就变得会比较乐观一点！ 情绪化的行为也相对的减少了！ 现在自己也没女伴，心情方面在看到人家情侣很恩爱时会稍微羡慕一下， 不过随後会安慰自己，因为自己心里还有另外一个理想想去完成， 完成那个理想，对我目前来说更能带给我自我价值的认定，就没有刻意的找寻 另一伴，想说随缘啦！ 虽然情绪化的行为减少了，我觉得我自己的积极性行为也还没建立，还在努力中， 其实也是因为自己期待自己是个积极乐观的人，想法才会稍微的改变了吧！ 哈～打了一堆谢谢耐心看完的版友。其实自己也希望能看到一些版友的分享， 让自己多学点拉！希望能互相成长～ --

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